こんにちは☆
お子様連れOKアフリカンダンス＆ヨガ＠京都右京
BAOBABの今村朋子です。
お久しぶりでございます。
ブログに書きたいことは
日々あるものの、
忙しさにかまけ、
投稿が滞っておりました。
また読んでいただけて
とても嬉しいです♡
ありがとうございます！
昨日から興奮が止まらず、
ブログ書きたいという欲が
ムクムク出てまいりました♪
そのわけはコチラ↓
実は昨日
わたしがセッション内でも行う
開脚整体や姿勢システムの生みの親、
藤原先生
@bikozoukaikyaku
の開脚道場に初めていってきました♪
開脚道場っていっても
無理やり押されてヒーーー！！
みたいなんじゃないですよ笑
そして、
わたしはちょちょっと身体を整えたら
胸ドンまで行くので、
開脚がやりたい！ってわけでも
なかったんです。
ただ、単純に
開脚のもっと奥深いところを学びたかった♪
しかし、それはもう、
予想以上の奥深さ！
僧帽筋と股関節のつながりなんて、
想像もしてなくて、
でもびっくりするほど
色々変化があって、
また面白いところに
足を突っ込んでしまいました☆
マンツーマンだったので、
お金のブロックの話とかもしてもらえて、
これはもうセッションしてもらってるレベルってことまでしていただいて、
昨日からワクワクが止まりません♪♪
色々な変化はあったんですが、
それはまた長くなるので
追って投稿します♪
とりあえずはこのウエストのくびれ！！！
ビフォーを撮影してなかったので、
参加前がどんな状態だったかは
わからないのですが、
自分でアフターの写真を見せてもらった
印象としては
「わたし、こんなにウエストくびれてたっけ？」
昔は腹筋トレーニングや、
くびれをつくるトレーニングなど
色々やってましたが、
何もやっていない今が
一番くびれている！！
お風呂に入る前、
鏡に映る自分を見ても
え？ウエストまわりがいつもとちがう！
って感じでした。
骨格を整え出して、
腹筋運動をしなくても
お腹はへこんでくるのは
すでに実感済みでしたが、
このウエストのくびれにはびっくり！
教えてもらったワークで、
また骨格が動いたんだと思います。
このワーク、
またセッションにも取り入れていきますので、
お楽しみに〜♡
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