こんにちは☆
京都右京嵯峨嵐山で心と身体のダイエット☆子連れでアフリカンダンス&ヨガ&ボディメイク〜BAOBAB～の今村朋子です。
先日、ギニア人のアフリカンダンスレッスンを
受けに行きました☆
クラス中の生演奏も最高で、
先生の踊りもかっこよくて、
あー！楽しかったぁ♪とレッスン終了後
着替えていると、
長女が更衣室にやってきて、
「靴下投げて遊んでたら、高いところに乗っちゃって取れない〜」
と。
え？なんで？？
夜の大阪レッスンだし、
すぐに着替えて帰宅しようと思っている
この時に？！
まず受付にいって、
スタッフさんにお願いしないと入れないスペースに乗ってしまってる。。
あーもう！
楽しく踊ったあとになんで？！
と、イライライライラ。。。
しかし、
受付でスタッフさんを待ってる間に
以前に読んだ本の内容が
ふと降りてきました。
「起こる現実にいいも悪いもない。
それに対して、悲しい感情を持つか持たないか、
怒りを感じるか感じないかは
自分が選べる」
そんな感じの文章です。
あぁ、そうだ。
このこと自体はいいも悪いもなくて、
ただ子供が遊んでいて、
予想しないことになっただけ。
(もちろん、起こりうることを予想して遊んでくれよ、とは思いますが笑)
イライラしたところで、
今起こった事実は何も変わらない。
そう思うと、
ようやくイライラが治りました！
もちろんスタッフさんに迷惑をかけたわけだし、
子供には注意しましたが、
命にかかわることではないから
そこに必要以上の怒りを混ぜる必要はない。
日々生きていると
悲しいことや、
イライラすることがあるけど、
それを自分で増幅させるのは
もったいないなと思います。
こんな話で、
誰かの心が軽くなればいいな✨
先生の超おしゃれな髪型！☟
ギニアカラー❤️
