、きのこ頭のママセラピストAikoです^^*
昨夕のニュースで、
今年もインフルエンザのピークを
迎えたとの内容が
伝えられていました。
初めての冬を迎えた赤ちゃん、
秋~冬の病気対策は
どうだったでしょうか*
お風邪をひいたおともだちも
少しずつ落ち着いてきましたか*
うちのむすめは、毎年
寒くなり始めの秋口に
お咳や鼻水の風邪を
もらっていたので、
今回秋口から風邪対策を
ずっとしています。
保育園からももらってくるので、
手洗いうがいも強化!!☆
室内環境も強化!!☆
食も強化!!☆
マッサージも強化!!☆
(マッサージ、自分にも出来たら
いいのに、、笑)
のおかげか、少し身体が
強くなったのか、
今季は珍しく風邪ひとつかからず
過ごしています。
とか昨日記事を書きかけていた
ところで、久しぶりにむすめさん
『のどがいたい、、』と
言ってきました。
何っ!連日の寒さに
ついにひいたか!?>_<
早めが肝心!!と、
昨日夜はノドが辛そうだったので、
マッサージしてから一緒に早めに
寝せました!
そして私も一緒に早々と
寝てしまっていました!^_^;
風邪の時は寝るのが1番!
早くよくなりますように、、>_<
風邪は万病のもと。
皆さまもお気を付けくださいね。
『予防・緩和』
どちらにもよいマッサージが沢山。
レッスンでも再度
お風邪対策の内容お伝えします!★
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