福岡市早良区西区南区で活動中！
ベビーキッズ専門フォトサロン & ママとこどもの親子ふれあい教室nicoiro(にこいろ) 宮本亜衣です。
保育士・幼稚園教諭免許をもち、こどものお肌のこと・遊び方はおまかせ！
大好きな子育てとお仕事の時間、どちらも全力で楽しんでいます！
●インフルエンザが流行っています。おうちでできる対策と健康管理
今日朝の情報番組でも言われていましたが、インフルエンザ大流行中だそうです。
今年は暖冬の影響で通常別々の時期に流行るはずのA型とB型が一緒に流行っており重症化している人が多いらしいです。
受験を控えた学生さんなどいらっしゃるご家庭では本当に注意が必要です！
かくいうむすめの通っている保育園でも大流行中。
先月むすめ4歳にして初インフルエンザになりました
その時は園の半数がインフルエンザでお休みしていると先生にうかがいました。怖い怖い。。
油断していた私も続いてかかってしまい、10年ぶりのインフルエンザに体力の低下を感じました
最近は風邪をひかなくなって油断していましたが、改めて健康管理を見直す良い機会になりました！
特にA型は空気感染でどんどん広がっていくので、ウイルスをはね飛ばせるように自分の自然治癒力・体力・免疫力、エネルギーを高めることが大事です！
番組で紹介されていたインフルエンザ対策は、鼻うがい。
家族間で手拭きタオルを使い回さない。
部屋の湿度調整、エアコンでの乾燥を防ぐ。
加えてわが家で効果ありな健康対策は、
空気清浄機
エアマスク
マッサージ
ストレスをためないこと
身体を温める
はちみつのど飴
番茶
ベビーマッサージやキッズマッサージも、たかがマッサージと思うことなくぜひお子さんにやってあげてください
『たかがマッサージ、されどマッサージ』
大人もこどもも代謝と免疫力を効果的に効率的に高めることができるんです！
そして温かい手によるタッチングは何より免疫力を高めストレスを下げるホルモンをびゅんびゅん出してくれます
健康な身体が何より大切！！
ロイヤルセラピスト協会指定スクール nicoiro(にこいろ）
ベビーキッズ専門フォトサロン ＆ ママとこどもの親子ふれあい教室・資格取得スクール
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MAIL )nicoiro7755@gmail.com
TEL )092-407-6925 （完全ご予約制）
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