こんにちは♡
本日2度目の更新です！
1つ目の記事はこちら→
さて♡
セミが久しぶりに鳴いております！
張り切りすぎてちょっと疲れた模様！
うちの近くのセミは休みがちなセミさんです(笑)
そんなことどぉでもよくて！
ココナッツオイルです！
てかみんな結構騒いでたけど、
何が良いのかいまいち不明だったわたし！
○私の情報○
・痩せる
・ミランダ・カーが火付け役
・ローラがテレビでリンゴ焼いてた
・なんか食べれるし化粧品としてもつかえる？
そんなものです( ・－・)
なんかご飯を炊くとにき入れて、
それを冷蔵庫で冷やしてから食べるとカロリーが半分？になる？
とかゆぅ！
しかし。。
ご飯にココナッツオイルは抵抗ありまくり＆ご飯は炊きたてでしょ！
って話でこれは私の中では却下！
とりあえず香りを確かめてみた！
めっちゃ良い香り♡
これはやはりクッキーとか♡
牛乳でしょ！
って思う香り！
なんかネットとか見てみるとコーヒーって書いてあるんですが、
いまいちコーヒーに入れようとゆぅ気にはなれません。。
※コーヒーに入れるのが好きな方ごめんなさいm(_ _)m
うん♡やっぱり間違いない(*´ ˘ `*)
ミルクティーとかにも絶対合うと思う♡
ちなみに。。
材料(1人分)・牛乳 200～300
・ココナッツオイル 小1
詳しい作り方・牛乳が沸騰しないように小鍋で温めて、
温まったらココナッツオイルを入れて完成。
たったそれだけ！
で！
何が良いの？って話ですよね！
なんか色々調べてみると！
中鎖脂肪酸やらラウリン酸やら普段あまり使わない言葉がたくさん出てくるんですが！
つまり！
・ココナッツオイルはすぐに吸収、分解されてエネルギーになるので脂肪になりにくく、コレステロール値もあげないので痩せやすくなり、免疫力も上げ風邪などを予防する効果がある！
・ビタミンEが多く含まれアンチエイジングにはか欠かせない成分であり、
脳の血流を良くするので、脳が活性化されて認知症予防にも繋がる。
雑誌の一部を見た記憶
・緑内障などの病気が緩和した
・ココナッツオイルはラベルにバージンココナッツオイルもしくはエクストラバージンココナッツオイルと記載のあるものを購入しましょう。ココナッツオイルは脱臭したり漂白したものがあるそうです。
なんか良いことばっかりだけど。。
騙されてない？
って気分にもなりますね( ・－・)(笑)
まとめ
・痩せやすくなる
・美容にも最適
・ボケ防止
・健康体質
・ミランダ・カーも絶賛←これ必要？(笑)
こんな感じですかね？(笑)
使い方は？
普段使ってる油をココナッツオイルに変えるだけ！
と言っても香りもあるしね。。
とにかく色々使ってみようと思います♡
ちなみに今回ご紹介したこちらのココナッツオイル♡
スーパーなどに売ってるものとはちょっと違います！
春から秋にかけては完全なるオイルなので湯せんの必要がないのも嬉しいオイルです！
※ココナッツオイルはオイルなのでレンジ過熱は避けた方が良いそうです！
※冬になるとどぉしてもこのオイルも少し固まってしまいますが簡単に水道のお湯で溶けます。
※冬になるとどぉしてもこのオイルも少し固まってしまいますが簡単に水道のお湯で溶けます。
健康への意識が高いオーナー様とお話しする機会があり♡
モニターさせていただくことになりました♡
ココナッツオイルにご興味あればこちらをクリック→♡♡♡
独身のイケメンですのでイケメンにご興味ある方はぜひ♡
あっ違った！
ココナッツオイルに興味のある方はぜひ(人´3｀*)～♪
怒られる(o￣∀￣)ゞ
はぁ。
真面目な記事書いたら眠たくなっちゃったので、
でかけまーす♡
では♡
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