ランニングがいい感じの季節の予感(*^^*)
先月頭に、左足怪我して、調整して頂きながら悪いところのケアをしながら運動中🎵
ランニング1時間がつらいけど、少しずつ、距離とスピード、インターバルをつけています。
綾瀬～亀有～小菅～綾瀬に戻るコースで、
安全に安全に。
職場では、大宮～さいたま新都心まで、ウォーキングして、1駅歩いてみた。
意味がないようで、私にとっては意味がある大事な時間。
１日、1ヶ月、一年でも多く、
誰かのために、私と関わるすべての人に
健康に、アクティブに、自分らしい生活を送って欲しい❗❕❗
そのために、
私の Life Time Money は、動く時間にあります。
私の商売道具が動かなくなるまで、永遠。
私の知識と技術が、使えるところで、
私は常に成長を求めます(^^)
大それたことは、できなくても、
やればやっただけ進む❗
大胆、且つ、慎重に…。