【自然治癒力を最大限に引き出す！ボディケア】

ボディケアとは、

人が持つ自然治癒力を最大限に引き出し、

リラクゼーション効果を与えることです

人は無意識にいろいろな治癒を

行なっています。

例えば、痛みがあるところを

無意識に押したり、

揉んだりしませんか？

このように普段自分で無意識に

行なっていることを、

他動的に押す、揉む、叩くなどして

行うのがボディケアです。

ボディケアによって、

リラックスしましょう

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