顔ヨガ&キッズヨガ★akiho★【お顔とこころをゆるめよう】

顔ヨガ&キッズヨガ★akiho★【お顔とこころをゆるめよう】

顔ヨガ・キッズヨガインストラクター・モデルのakihoです。
日々の生活・子育てのあれこれや、顔ヨガ・キッズヨガの話などを気ままに綴っています。顔ヨガとキッズヨガで、大人も子供もお顔とこころをゆるめましょ♫

こんにちは!
akiho smile yogaのakihoですニコニコ



風は冷たいですが、
日差しはすっかり春ですねチューリップ



さてさて、
本日は
4月の顔ヨガレッスンのお知らせですニコニコ


今回のテーマは・・
ズバリ!!


【頬のたるみ】
にアプローチした
顔ヨガポーズを行います。



お顔の中でも大きい面積と
言われている大頬骨筋。
(だいきょうこつきん)






お顔の正面にある為、
人からも目に入りやすい
部分にある筋肉でもあります。



その大頬骨筋がたるんでいたら・・?!











一気に老け顔の印象を
与えてしまいますガーン





大頬骨筋を鍛えると、
ぷっくりと立体感のある
頬を作ってくれて、




頬がリフトアップしていると、
それだけで
印象がとても変わり
若顔に見えるのですキラキラキラキラ




下記の項目に
チェックが付いた方は、
大頬骨筋が衰え始めている?!
または、鍛えるチャンスです‼️


  • 笑った時に顔が引きつるor顔が疲れる

  • 頬のぷっくりした部分が、以前より位
    置が下がった気がする

  • 年齢を重ねて、頬がこけてきた

  • のっぺり顔を立体顔にしたい!

  • 自分の笑顔に自身がない・・

  • 若々しい顔を目指したい!

  • お顔の下半身太りをなんとかしたい!



楽しく、しっかり鍛えて
生き生き笑顔を
一緒に作っていきましょう!




レッスン詳細



日時:4月11日(木)10:30〜11:30
場所:多摩市豊ヶ丘5-5 J smile八角堂
料金:2000円
(akiho smile yogaオリジナルメモシート付き)
持ち物:顔全体が映る大きさの鏡、飲み物、筆記用具

※当日現金にてお支払いをお願いしております。
※こちらのレッスンは、椅子に座った状態で行いますので、お着替えなどもなく、手軽に受けていただきますニコニコ






お申込み・ご質問は、
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または公式LINE にて承っております。





お問い合わせなども、
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皆様のご参加、お待ちしております流れ星