インナーチャイルドカードを教えて頂いてる先生は、カードだけでなくセラピストとしての在り方や心理学のことなど、いろいろなことをお話してくれます。

毎回あっという間に6時間が過ぎてしまうほど、楽しい時間です音譜


この間教えてくれたアインシュタインの言葉がココロに響いたのでシェアします^ ^



同じことを繰り返しながら、
違う結果を望むこと、
それを狂気という



同じことをしていたら、変化はしない。
いつもと違うことをするのが大切ってことですね。

大きいことを始めるのはなかなか難しいので、小さいことでもいいと思います^ ^

例えば、

・いつもより少し早く起きてみる
・いつものストレッチを10分長くする
・いつもの口癖をやめてみる
・いつもと違う休日の過ごし方をしてみる


こういう小さな積み重ねが大切なんだと思います。



あなたの『いつもと違うこと』
今日は何をしますか??



わたしは今日、いつもと違う美容室に行ってきます♪


素敵な一日を♡