はい！今日はお休みなので、おうちの大掃除を一家でやりました！！！
窓拭きからを始め、おうちをピカピカにすると波動が上がった気がして
気もちいいですよね～～
お昼ご飯は、朝から、昨晩買っておいたお刺身をヅケにしておいて
お手軽どんぶりにしました！！！
http://ameblo.jp/aki-jitta/entry-10899026987.html
夜遅めにお買い物に行くと、お刺身がお買い得になっているので買い！
３：１：１で煮きり醤油を作って漬けておきます！！！
今回は、ヘルシーに雑穀米にして
大葉と白胡麻をたっぷり！！！
酢飯を作っておくと食欲が断然増します！！！
今日は、山芋があったので、とろろご飯にして
その上に納豆とアボガドとヅケ
わさび醤油を掛けていただきます！！！
仕上げに、お海苔を刻んで掛けても美味しいですよ
付け合せは、お味噌汁とかぼちゃのそぼろあんにしました！！！
以前エステシャンの資格を取った時に、お肌の勉強から、
やはりインナビューティーと言う事もあり、栄養学にもはまって勉強しました
今日のデザートは、
黒糖マドレーヌが食べたくなってサクッと焼きました！！！
おうち用なので、OBしまくりで形が悪めですがｗｗｗ
お味はおいすいんです
今日世界が終わってしまうとしたら
どこの何が食べたい？！と以前 外で聞かれた時に、
娘が絶対おうちのご飯がいいーーーと言ってくれて嬉しかったです
いつも手抜きごまかし料理ですが、
今晩は、来客があるのでまたお鍋ですｗｗｗ
今日も手抜き街道まっしぐらですが、母さん頑張りまーーす