ガパオライスと青パパイヤのソムタムサラダ

疲れた時は緑を見に行け！笑

と違い、

私は、パワーフードのタイ料理を作ります！

青パパイヤのソムタムサラダ！（≧∇≦）

青パパイヤには、タンパク質、脂肪、糖質を分解し

代謝を上げてくれるので

優れたダイエット効果あり！

ポリフェノールに

ビタミンCタップリで

美肌効果もあるよ！（≧∇≦）

http://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/fruit/papaya-Green3.htm

自分の料理が美味しすぎて

食べ過ぎそうだ！笑

先日のタイ料理教室で習って来た

ガパオライスも復習！（≧∇≦）

うみゃ過ぎた！（≧∇≦）

海老チップスも付けてみた！

いつも美味しいタイ料理を教えてくれる

JUNちゃんのレッスンは

月一のお楽しみ！（≧∇≦）

海老のワンタン

いくらでも食べれちゃう！（≧∇≦）

バナナドーナツは

アイスクリームとあわせて！

ヤバーい美味し過ぎるぅ～！

毎日寝る暇もないけど、

この笑顔を見るために頑張るぞ！