おはようございます
だんだんと汗ばむ陽気になってきましたね
今日も暑くなります
こまめな水分補給
汗をかいたら着替え
をお願いします🙇♀️
告知をいただきました🎤
皆さんよろしくお願いします
あと５名空きがあります
昨日は会員さんが佐々木尽選手の応援に後楽園ホールにいってきました
『目の前が佐々木尽くんの家族で一緒に応援しました！』
楽しめたそうです
ハリケーン秋山からスパーリング大会のお礼をいただきました
ありがとうございます
10時30分
19時10分
前林さん、西野トレーナーとミット打ち！
宮本さんミット打ち！
シオサキさんミット打ち！
三上君ミット打ち！
タカミ君ミット打ち！
あべちゃん、モトスさんスパーリング
あべちゃん、タカミ君マスボクシング
タカミ君、三上君マスボクシング
エイトマン ミット打ち！
モトスさんミット打ち！
タツヤ君ミット打ち！
6人でグローブマス！
からの〜シオサキフォー4！
ダイスケさん、タツヤ君グローブマス！
からの〜4ラウンド連続の15秒打ち！
サンオイル伊藤🏝️、藤田君、サンデス、3人でグローブマス！
からの〜3ラウンド連続の15秒打ち！
ショア君、西野トレーナーとミット打ち！
マサコさん、ミッチー エアボクシング
ミッチー、西野トレーナーとミット打ち！
マサコさん、西野トレーナーとミット打ち！
髙橋さん、西野トレーナーとミット打ち！
アレン君、西野トレーナーとミット打ち！
4人でグローブマス！
からの〜2ラウンド連続の15秒打ち！
寺田君、西野トレーナーとミット打ち！
前林さん、西野トレーナーとミット打ち！
ヒロミツさん、西野トレーナーとミット打ち！
シンゴ君、西野トレーナーとミット打ち！
イチローさん、西野トレーナーとミット打ち！
4人でグローブマス！
からの〜3ラウンド連続の15秒打ち！
ケニー小林、西野トレーナーとミット打ち！
4人で実戦的グローブマス
アキヨちゃん、西野トレーナーとミット打ち！
チカちゃん、西野トレーナーとミット打ち！
リュウ君、西野トレーナーとミット打ち！
すーさん、西野トレーナーとミット打ち！
ハタヤマ君、すーさんマスボクシング
4人でパッキャオ腹筋トレーニング
ハリケーン秋山、成太郎君スパーリング
良いスパーでした
そのままハリケーン秋山はミット打ち！
成太郎君ミット打ち！
ラスト4人で実戦的グローブマス
からの〜20秒打ち10回！
では、今日も元気にトレーニング頑張りましょう
皆さまお待ちしております
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