HP開設致しました。

こんばんは。

岡崎・幸田でヨガ教室&個人レッスン開催

Yogaful:)AKIKOです

GWも終盤ですね。みなさまいかがお過ごしですか？

今年のGWこそはお部屋の衣替えをするぞ！と意気込んでましたが・・・はい。やってません(;´ω｀)

どうやらGWは遊ぶためにあるのではなく、夏への衣替えをするための連休なんだそうですよ☆雨も少ないこの時期にやってしまおうという昔の知恵から生まれたお休みだったのですね～！！

さて☆ここ数日はパソコンとノートにかぶりつき

やっと完成しました。ホームページ

Yogaful HPこちらから

開設できた喜びでキャンペーンとかも作っちゃいましたので、是非ともチェックしてくださいませ♡

ブログもアメブロからこちらのHPへお引越しします。

引き続き宜しくお願いいたします。

Yogaful:)AKIKO

「知る」という「行為」

はっ(ㅇㅁㅇ)!!!!!!!

として5月( 笑 )

いつもよりクルマの多い道を走りながら、そっかゴールデンなウィークに突入したのか…と気づきました。

こんにちは。ご無沙汰してます

岡崎・幸田でヨガ教室&個人レッスン開催

Yogaful:)AKIKOです

最近HP作りにようやくとりかかりまして、毎日に夜中まで向き合い少しお疲れ気味です(´-`)

HP用に撮った、ミスアライメントコブラ。

あからさまにダメダメに撮りましたが。。。

どこがNGか分からないという方もいらっしゃいますよね。知らないままやると危険！

この撮影のお陰で早速腰痛になりました

どこをどうしたら腰を守れるのか。

本来は、胸が開き心地よく伸び上がるコブラのポーズ。効果的にポーズを深めてほしいです。

ヨガのポーズに限らず、真似るだけでは知識にはなりませんね。ただ「体験」をしたというだけで終わってしまいます。その奥の理由まで知って初めて「経験」と言えるのだと思います。

「学ぶ」という「意識的な行為」もYOGAの一環なのですが、ある事でそれを怠ってしまい、もっとちゃんと調べなさい、と先日怒られました。どちらかというと調べるよりも先に体験してみてしまう私。反省。

どうせやるならヨガをするその意味を知っていたくありませんか？そこまでいらん！て人も、知ってるだけで、マットの上での意識は驚く程に変わります。

ヨガの勉強は果てしないですが、日々の生活の中でも受け身ではなく、自ら知りにいかなければなりませんね。

調べまくって悪戦苦闘したHPも間もなく完成です

もう暫くお待ちください☆

★5月レッスンスケジュール★

Studio YURA
→Studio YURA地図はこちら
毎週水曜 17:30～/19:30～
毎週金曜 10:00～/19:30～
5/8、22(月) 10:00～

5/7(日)10:30～

5/20(土)18:30～
5/28(日) 10:00～

アナトミック骨盤ヨガ

→アナトミック骨盤ヨガ®とは？
※開催場所は上記のStudio YURAです☆
毎週金曜19:30～
5/7(日) 10:30～
5/20(土) 18:30～(残1名)


託児付きヨガ
→託児付きヨガ教室の様子

幸田町大字横落字郷前(幸田ドミー近く)

※住所詳細はご予約時

5/1(月) 10:15～/13:15～
5/15(月) 10:15～/13:15～


サンセットビーチヨガ
5/14(日)母の日♡16:30～
@寺部海岸
参加費:2000円

小学生以下のお子様ヨガ無料、お弁当代850円

※お弁当不要のお子様の場合もご予約時お知らせください。
ご家族でカップルでご夫婦で

うみーは広い～なおっき～いな～～を全身で感じましょう♡
ヨガの後は身体に優しいお弁当をどうぞ☆

☆月イチのヨガ超入門クラス☆

知立・お寺ヨガ
→お寺地図はこちら
5/13(土)19:15～

岡崎・てくとの家
→てくとの家　地図はこちら
5/17(水)13:30～

☆プライベートヨガトレ

予約可能日☆

みなさんのご自宅に伺いまーす♡
※多少の前後はご相談ください(*Ü*)
8(月)13:30/16:30

17(水)10:30
22(月)13:30/16:30
24(水)10:30
25(木)10:30/13:30

29(月)13:30/16:30

□■□■ご予約方法■□■□

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ご予約お待ちしております*ˊᵕˋ*

Yogaful:)AKIKO

手を伸ばしたその先に

昨日・今日と暖かい１日ですね。

こんにちは

岡崎・幸田でヨガ教室&個人レッスン開催

Yogaful:)AKIKOです

今日はお家の近くの蓮如祭でした☆

快晴蓮華の家さんで出されていた手作りシロップかき氷(激ウマ！)片手にプラプラしてきました♡

色んな地域の人達が一緒に担ぐ御神輿。

わっしょいわっしょい♪

夫も二日酔いの中よく頑張りました

あー指入っちゃってる…(´-`)

みなさんお疲れ様でした！

昨日のスタジオも大変暑くなりました。

エアコン設定22℃の中、汗もしたたる素敵な皆様と共にいい時を過ごせました(*´︶`*)

その手の先に理想の自分を求めて

背骨1つ1つ、中指の1番先っぽまで丁寧に伸ばしてく

届きそうで届かない。理想の私。

だけど、精一杯やったからいーのだー！！

『そのままのあなたで完璧です』

なんて、誰にでもは軽々しく言えないけど

理想の自分に1mmでも近づこうと手を伸ばしたその姿勢は充分すぎる程美しい。

きっと精一杯やった人に向けられるべき言葉なのでしょうね。

みんなの熱気で気付けば室内も汗かいてました

今後の湿度対策をしなければ。。。

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