数日暖かい日が続いていましたが、
今日は少し低めの気温の東京。
インフルエンザのウィルスもまだまだ潜んでいますので
気を抜けませんね。
ここ最近の花粉症対策、
デトックス方法として気に入っているもう一つは、
クレイ。
海の泥／粘土です。
ハーブを使ったケアはこちら
https://ameblo.jp/akiko-t2012/entry-12357714572.html
パウダー状のクレイではなくって、
私がこの頃愛用しているのは、ペーストになっているグリーンクレイ
アルジタルのものです。
https://argital.jp/product/greenclay/paste.html
香りもいいし、とてもなめらか。
イタリアのシチリア島で採取されたグリーンクレイ。
数百年前は海の底だったから、
ミネラルや保湿成分がたっぷりなんだとか。
グリーンクレイは吸着力が高いのが特徴
（クレイには成分／色で種類わけされています、効果もいろいろ）
パウダーを溶いて使うのもいいのですが
植物のエキスやオイルが、ちょうどよーーくブレンドされて
チューブから出してすぐ塗れるところは、使い勝手抜群。
気に入っている使い方は、
メイク落とし後、洗顔代わりに塗る
鼻や頬など、毛穴のケアにパック
背中や二の腕のケア
この辺りはスタンダードですね。
ボディケアとして使っているのはこんな部分にも
足の裏
下腹部
ヒップ
厚めに塗って、キッチンペーパーで覆い
（柔らかい不織布タイプが肌当たりよし。）
服を着ます。
パジャマみたいに体からふわっと離れちゃうものではなく、
コットンのレギンスやロンT、緩めの靴下など、体にフィットするものを着て
そのまま一晩眠ります。
（クレイは洗濯すればすぐ落ちます／気になる方は白以外の服でね。）
朝、起きてシャワーで落として完成。
くすみも取れますし、しっとりするする肌に。
足裏は、デトックスしてくれてるんじゃないかなーって
すっきり感があって、とても気持ちいいですよ。
もう、全身塗りたいくらいです
リーフレットより。
パウダークレイより乾かないので
パック ＋ ペーパー ＋ 眠り
このセットに、はまっています。
まずは塗って、15分くらいで落として見てもいいです、
（きっと一晩パックしてみたくなるはず
）
アルジタルはシャンプーも愛用していて
PCやスマホなど、モニターから受ける電磁波対策として
リリースに欠かせません。
こちらもクレイが配合されているの
すっきりした使用感が好み
クレイパック
https://argital.jp/product/greenclay/paste.html
シャンプー
https://argital.jp/product/haircare/
余分なものをリリースする習慣
花粉症対策にも一役買ってくれると思います。
akiko takase
高瀬媛子