この本に出会ったのは、20歳くらいのとき。
当時、神秘的な魅力のあるお友達がいて
彼女の家へ遊びに行った時、勧めてくれたのがきっかけでした。
現在は復刊版が出ている様子。https://www.amazon.co.jp/dp/4775942247
ヨハンナ・パウンガー／トーマス・ポッペ著
小川捷子 訳
『自分の力で 月の癒しⅡ』
フェイスパックに適したタイミングとか、
髪の毛を太く伸ばすヘアカットをするには？
ダイエットに良い時期って？
など（今やわたしにとって実用的なことのみ押さえてるんだけど）
同じケアや食事をしても、結果が異なること
たくさんあるじゃないですか。
これって、タイミングが大切なんだって。
何をするにも、「自然の中の、ちょうどいい時」があることを
教えてくれた本。
いいタイミングでセルフケアができると
自分に対する愛情が深まるような感覚があります。
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今年の2月、インドに滞在していた時に出会って、
とても仲良くなった方がいます。
究極の若返り法、パンチャカルマを受けるツアーに
同じく参加していた、
セラピスト兼アーユルヴェーダのサロンオーナーの
Marikoちゃん
年下なんだけど、いつも優しくしてくれたの。サリー着た時、ネックレス貸してくれたなあ。
おすすめのコスメ、交換し合ったりも。
ホスピタルの屋上で一緒に満月を見上げていた時
彼女に、ふと月の星座の話をしたんです。
めちゃくちゃ興味を持ってくれて、
帰国後すぐに本を読んだという連絡をもらいました。
Marikoちゃんは、
キラキラしたオーラと美肌が印象的な
笑顔と関西弁が可愛い、大好きな人。
つい先日、WEBマガジンのミモレにこの記事を書いてくれたので
ぜひ読んでみてね
https://mi-mollet.com/articles/-/23094
Marikoちゃんのブログ記事にもリンクがありますが
月のカレンダーによれば今日から5/6（満月までの間）は
オイルマッサージが効果的な時期とのこと。
https://jp.rhythmofnature.net/tsuki-no-karenda-biyo-to-kenko
オイルマッサージしたことないなーって方は、
【オイルマッサージの動画】はこちらもぜひ。
自粛期間が延長されるという話があるようです。
おうち時間がたっぷりある今だからこそ
自分の手入れにも充てたらいいよね。
健康を保つことも、平和も
きっとそこから。
akiko_takase
高瀬媛子