産後指導士
体力指導士
骨盤補正師
バランスボールインストラクター
akoです☆
あけましておめでとうございます
昨年後半は私の体調不良や娘の入院等
バタバタしてしまい
レッスンが思うように開催できませんでした
お問い合わせや心配の声をたくさん頂きまして
本当にありがとうございます
1月はレッスン開催致します★
寒いと汗をかく機会も減ってしまいます。
しっかり動いて代謝あげて行きましょう！
そういう私も完全に正月太りで
妊娠期以外で最高体重を記録してしまい
バランスボールとランニングで
元に戻そうと必死です
一緒に頑張りましょう
初めての方も大歓迎です！
基本から丁寧にお伝えします(^^)
お子さま連れウェルカム
赤ちゃんもちょっと大きい子も大歓迎です❤️
明るく気持ちいいですよ♪
スタジオオーナーさんが
レッスンを紹介して下さいました(^^)
少人数制で和やかな雰囲気ですので
周りの方ともすぐに仲良くなれますよ
昭和区吹上
バランスボールエクササイズ
レッスン情報
【日時】
1月19日（金）
1月26日（金）
10:30～11:30
ご予約はこちらへ→☆☆☆
【場所】
Mei's企画スタジオ
昭和区吹上町2-14
地図はこちら→☆
吹上公園のすぐ南です。
（駐車場2台あり。近隣にコインパーキングあり。）
【持ち物】
・運動のできる服装
・飲み物
・ヨガマット（なければバスタオル）
・お子様のお世話グッズやおもちゃ、おやつ等
・ギムニク55バランスボールのみ持ち込み可（購入も承ります）
【料金】
1500円（バランスボールレンタル料、保険代込）
初回500円OFF
お得な回数券もあります♪
ご予約はこちらへ→☆☆☆
お問い合わせはお気軽に直接こちらへどうぞ☆
→ako.balance12@gmail.com
初めての方も大歓迎です！！
基本から丁寧にお伝えします☆
楽しく心と身体、整えましょう♪
こんな方にオススメです♪
体力を付けたい子連れで運動がしたいママ友をつくりたいダイエットしたいストレス解消したい自律神経を整えたい寝かしつけに悩んでいる骨盤を整えたい気軽に運動したいインナーマッスルを強化して姿勢を整えたい代謝アップしたい妊娠しやすい身体に整えたい
LINEでもご予約・お問い合わせ受け付けています☆
