「奇跡のメソッド！XOXOボディオロジーができるまで－体がつながったら！」

「奇跡のメソッド！XOXOボディオロジーができるまで－体がつながったら！」

アロハ。

ニューヨーカーのようにたくましく、　ハワイの風のようにしなやかに。。。

ニューヨークの地下鉄で産み落とされ、ハワイの大地で育った心と体革命的メソッド、！

XOXOボディオロジー＆ピラティスの講師養成コースのカイルアお天こと亀井典子です。

さて、「奇跡のメソッド！XOXOボディオロジーができるまで－体がつながったら！」　どうなったのか。

↓こうして、毎日電車にただただ、揺られてい通勤し日々が流れていく。。。

何もしなくても、人生はどんどん、過ぎていく。

身体がつながったら、足が思うように動けば人生は変わる。

私の夢だった、自分の意思で歩く！　という現実が神様にお願いした後、地下鉄の中で少しずつやってきました。

身体の各部分のつながりが、じっと深い呼吸をしているだけで、手にとるようにわかるのです。

呼吸とともに、身体が動き、勝手に調整するのです。

j２－３日のうちに、一生感じた事のない、体のつながりになっていき、身体はもちろん、心がどんどんつながって、強くなり自信が湧いてきました。

それまでの私は、

「足が悪いから、一人になるのが怖い。」「ひとりになると、生き残れない。」と自然にあたまに叩き込んでいました。

しかし、こんな私の弱かった私の心は、足が強くなり、身体がつながったことをきっかけに、頭とつながり。。。

見事！

身よりもない。

身体も不自由。　

アメリカでしかも、世界の中心ニューヨークの街で生きていくことの大変さに、不安を抱えていた自分の弱い心を利用して、虐待し続けた旦那をついに！放り出しました！

長かった。。。

本当に。。。　痛くて、暗くて、辛かった。。。

「足が強かったら、こんな男はさっさと出て行ってもらうのに。。。

車がないと、買い物にもいけない。

もし、何かあったら、一人で動けないかも。。。」

こんな弱弱しい、女々しい考えが、私の身体と心をばらばらにし、自分で自分で立つ！というチャンスを見失っていたのです。

そして気付いたのです！

「結局治したのは！私！」

やった事といえば、毎日同じように、地下鉄の揺られて通勤しただけ。

ただ違ったのは、私の必死の思いとそれを聞き入れてくれた宇宙とコミュニケーションをした。

それだけ。

そしたら、勝手に身体が動き出して、治って行った。

つまり、自分の素直さと強さを信じる心。

大いなるものと、生きていこうとする謙虚さであったのです。

医者も、夫も、友人もそして、愛する母でさえ、私の痛みは救う事ができなかった。

できるのは、大いなるものと自分。そしてそれをつなげようとする思いだけであった。

お分かりですか？

XOXOボディオロジーはこうして、出来上がっていくのです。

ボディオロジーの名前の所以を次にお話します。

ポチッと押してね。。。↓

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「ハワイプチ留学！XOXOボディオロジー講師養成コース１１月生徒募集」

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XOXOボディオロジ―+ ピラティス講師養成コースを下記要項で開催いたします！

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XOXOボディオロジーとは：　 ハワイ・カイルア発のボディワーク。「呼吸、座る、立つ、歩く」体の基本動作をしっかりと見つめ直し、自分でできる自己整体。

美脚、　美尻、　美しい姿勢、　正しい歩き方、

腰や膝に負担のない居心地のよい体の使い方、ジムやほとばしる汗をかかなくても美しさをゲットできます。

その他、ストレス解消、便秘解消、　肋骨の飛び出しの緩和、精神の安定などにも効果のあるメソッドです。　

（今回の募集はこのXOXOボディオロジ―の基礎コース１です。）

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ピラティス講師養成コース＞

XOXOボディオロジー FOR　ピラティス講師養成コースでは呼吸のメカニズムを取り入れながら、ストレッチとコアマッスルを同時に鍛えることができ、体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛える運動を合わせて、学びその指導法を習得していただくコースです。

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