「奇跡のメソッド！XOXOボディオロジー/ ボディオロジーの意味は？”」

奇跡のメソッド！XOXOボディオロジー/ ボディオロジーの意味は？”」

アロハ。

ニューヨーカーのようにたくましく、　ハワイの風のようにしなやかに。。。

ニューヨークの地下鉄で産み落とされ、ハワイの大地で育った心と体の革命的メソッド、！

XOXOボディオロジー＆ピラティスの講師養成コース・創始者のカイルアお天こと亀井典子です。

さて、本日は「奇跡のメソッド！XOXOボディオロジー/ ボディオロジーの意味は？”」をお話します。

前回XOXOはキス＆ハグではなく。

つまり、日本の方に悩みの種！　X脚O脚を改善するメソッドとなるであろう。。。という発想でしたね。

そしてそのXやOの根本は考え方から来る、体の使い方です。

多くの方はこの↑姿勢の違いがあなたの美しさや、生活の快適さ、運命の方向を変えるほど重要だということを知らずに、一生を過ごしておられます。

ボディオロジーはアルファベットでは”BODHIOLOGY"と書きます。

”BODY"身体ではなく”BODHI”菩提”です。

つまりあのお釈迦様が”人生は苦に満ちている。。”と悟りその"苦”の原因から幸せの道に至る道程をといたのが八正道であり、簡単に言えば、”ちゃんとしたらちゃんとなる！”という当たり前であるが、人間としてなかなかできないことの、道を説かれました。

それに必要なのが、"目覚めている”"覚っている”という心の状況です。

私の考案したボディオロジーは、「呼吸する、座る、立つ、歩く」という人間の当たり前の動きをきちんと、目覚めた心により、的確に体の動きにより、あらわそうとうるところに、自分自身の力でよりよい体の使い方を進化させていくというプログラムであります。

ボディ（BODHI)菩提とはサンスクリット語で目覚めた心と身体という意味。

自らの身体に対する姿勢を心から立替、人生をよりよいものにしていただくための、心と体の再生のメソッド！これがXOXOボディオロジーです。

ご理解いただけましたか？

ポチッと押してね。。。↓

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「ハワイプチ留学！XOXOボディオロジー講師養成コース１１月生徒募集」

ハワイでバケーションを楽しみながら資格を取りませんか？

XOXOボディオロジ―+ ピラティス講師養成コースを下記要項で開催いたします！

＜XOXOボディオロジ―＋ピラティス講師養成基礎コース＞

XOXOボディオロジーとは：　 ハワイ・カイルア発のボディワーク。「呼吸、座る、立つ、歩く」体の基本動作をしっかりと見つめ直し、自分でできる自己整体。

美脚、　美尻、　美しい姿勢、　正しい歩き方、

腰や膝に負担のない居心地のよい体の使い方、ジムやほとばしる汗をかかなくても美しさをゲットできます。

その他、ストレス解消、便秘解消、　肋骨の飛び出しの緩和、精神の安定などにも効果のあるメソッドです。　

（今回の募集はこのXOXOボディオロジ―の基礎コース１です。）

＜XOXOボディオロジー FOR
ピラティス講師養成コース＞

XOXOボディオロジー FOR　ピラティス講師養成コースでは呼吸のメカニズムを取り入れながら、ストレッチとコアマッスルを同時に鍛えることができ、体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛える運動を合わせて、学びその指導法を習得していただくコースです。

＜XOXOボディオロジー＆ピラティスを一緒に学ぶ理由！＞

· XOXOボディオロジ―と併行してピラティスを学習することにより、ピラティスが苦手な方も得意になります。

· また、すでにピラティスを教えている方はさらに充実したメソッドを習得できます。

· そして、ピラティスも、ヨガも、運動も嫌いだった人の身体が、楽に、

· 自然に動くようになります。

· このコースを修了し、講師からの認定があれば、日本で講師として教える資格を得られます。