熱中症になりかけた

最近ウォーキングさぼってたから、近所の公園までウォーキングに行ってきた。

すぐに帰るとあまり日光浴できないから、公園のベンチで何人かのお友達にメールを打っていた。

後半、クラクラしてきて気分が悪くなり、頑張って帰宅した。
手を洗っていて頭がフラフラし、異常に喉が乾くので急いでミネラルウォーターを飲んだ。

まだ気分悪くて横になってる。
飲み物は持ち歩くべきだね(^_^;)))



ネギみたいなのに、花が満開！






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