仙台市泉区にて心とからだを整える
ママのためのリフレッシュヨガを
している高橋亜美です^^
出産のためしばらくクラスは
お休みさせて頂いています
月に一度 一緒に
バランスボール&ヨガの
クラスをしていた
小山 都先生が4月から
泉区にてクラスをスタートして
くださることに(*´∇｀*)♪
〜季節にあわせた女性のためのセルフケア〜
◆4月24日（火）
◆5月22日（火）
◆5月22日（火）
◆時間◆10:00～11：30
◆場所◆将監西コミュニティセンター
◆参加費◆1200円（マイボール持参200円引）※保険込
◆持ち物◆
ヨガマット
動きやすい服装
汗拭きタオル
お飲み物
お子様のお出かけセット
ご予約はこちら
miya.o.101010@gmail.com(小山 都先生)
もしくは『hidamari salon』
ご予約フォームからお申込み下さい♡
都先生は
バランスボール以外にも
メディカルアロマのクラス
担当しているのですが
将監クラスの際、
午後はメディカルアロマのお作り会
を開催するとのことです
メディカルアロマをはじめて使ってみたい
場合はお作り会前に30分程度のプチ講座を
開催可能とのことですよ♡
仙台市内で産後ケア活動を
している都先生
会うだけで元気と癒しを
与えてくれる素敵な先生です♡
ご都合つく方はぜひ〜！！
いつまでも元気に、楽しく、快適に
自分らしく生き生きと 過ごせるように。
人生のリズム 身体のリズム 季節のリズムに
合わせて柔軟に変化できる旬な身体づくりの
お手伝いをします！
ココロとカラダのメンテナンスサロン。