ママとベビーのヨガ(マタニティもOK★)クラスを開催！！
初心者大歓迎！お子さま連れ大歓迎！のゆる～いママヨガクラスのご案内です。
★時間・プログラム
《ヨガ 10:30～12:00》
・自己紹介
・「ヨガ子育て」のこと
・呼吸
・からだほぐし
・ヨガのポーズ
・ベビーと一緒にできる動き
・骨盤調整など
《ランチ会 12:00～13:30》
・みんなでごはん＆ティータイム
・わたしから出し物(あるかも♪)
★場所
橋本上町自治会館ほか色々
(場所によっては出張クラスも承ります)
★料金
ワンコイン(500円)
★持ち物
・いつものおでかけグッズ
・お昼ごはん
・飲みもの
※服装は動きやすいものなら何でもOK
興味のある方は、詳細情報をご案内しますので、こちらまでご連絡ください♪
mailto:mia_kanana@yahoo.co.jp
ご連絡お待ちしております！
初心者大歓迎！お子さま連れ大歓迎！のゆる～いママヨガクラスのご案内です。
★時間・プログラム
《ヨガ 10:30～12:00》
・自己紹介
・「ヨガ子育て」のこと
・呼吸
・からだほぐし
・ヨガのポーズ
・ベビーと一緒にできる動き
・骨盤調整など
《ランチ会 12:00～13:30》
・みんなでごはん＆ティータイム
・わたしから出し物(あるかも♪)
★場所
橋本上町自治会館ほか色々
(場所によっては出張クラスも承ります)
★料金
ワンコイン(500円)
★持ち物
・いつものおでかけグッズ
・お昼ごはん
・飲みもの
※服装は動きやすいものなら何でもOK
興味のある方は、詳細情報をご案内しますので、こちらまでご連絡ください♪
mailto:mia_kanana@yahoo.co.jp
ご連絡お待ちしております！
渡邉美愛
※近々には1月7日にレッスン開催されるそうですよ