アディオス更年期でこころとカラダをスッキリ：宮部貴代夏【東京・西新橋】です。
恐ろしい話なのですが、まもなく再生回数が30万回を迎えそうなリール動画があります。（あたしの食い気と空返事の動画）
何がそんなにおもしろいのか、あたしにはさっぱりわからないんだけど…。
保存して何回も見てる人もいるんだって。
(それこそ意味不明)
あたしが美容液を無言で塗ってるだけの動画が10万再生になったのも驚いたんですが、それよりもナゾに伸び続ける再生回数。
いつどこでどうなるのか、わからないものですねぇ。
あなたにも見つけられちゃう日が来るかもしれません
さてさて、今ね、6年ぶりにファスティングやってます。
ババリボンたちが今週の後半からファスティングをするんですが、あたしは都合が悪かったので、先走りファスティング。
6年ぶりだから、絶食期は3日間にしようと思ったのに、気づけば今日で5日間です。
（1日だけでも大丈夫ですよ）
カラダも思考もクリアで爽快だよ
明日からは回復食。
ファスティングに興味がある方、『やってみたい』とか『聞いてみたい』って連絡くださいね。
絶食期と言っても、何も飲まないってわけではないので、安心してください。
1日だけでも大丈夫だから。
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