120分コースのお客様がいらっしゃいました💖
今回のメニューは
＊お尻トレ30分
＊腰・顔首・お腹マシン各30分
＊お腹にデザインセラム塗布
トレ後のマシンは相乗効果でますね♡
裏腿の感触がいつもの浮腫みと違い
筋肉だ！と思いました🙌🏻
初回との比較はこちら
腹筋が綺麗です✨
トレーニングも楽しかったですね🥰
お尻、つくってこ‼︎
ご予約が11月中旬まで埋まりつつあるので、早々に年末キャンペーンを実施致します🎉🎉
最高峰の最善屋さんの、しるく姫とめぐり姫をこの価格で‼️
しかも期間中何度もご利用頂けます🌿
凄い🙌🏻体脂肪定価⭐️
そして、
第二段はお客様待望の🙌🏻痩身プロボディ
【１２回コース半額キャンペーン💖💖💖】
痩せる為に必要なこと全部をメニューにし、食トレ宅トレ情報盛り沢山のお値段以上です‼️
食べないだけじゃ🙅♀️
走ると膝が悪くなる🙅♀️
目指せ健康‼️
目指せメリハリバディ‼️
エクササイズは簡単なことからスタートし、進化させます🏋🏼♀️エクササイズ40分でもOKだし、無しでもOk‼︎
Bootyメイクもバストケアでも組み合わせ自由な内容です💖【愛情】
１２回コースは期限なしなので、月一回のリラクゼーションとしてもご利用頂けますよ💆
今年もお客様のお陰で私がありました♥️
感謝のお施術させて頂きます✨✨
お問い合わせは、
諫早駅東口前
マンションサロン
ラシャスネス
℡080-5240-6124
ショートメールか
ラインより
よろしくお願いいたします💖
【体重減少だけでなく、体組成形のバランス良く！美しく！理想的に痩せましょう✨】
筋肉に栄養を行き渡らせ、適度な運動をし、食事調整して、10年後の健康とスタイルを目指して、今からつくって行きましょう❣️
【今の貴女に必要なことお教え致します】
走ると膝が痛くなる、筋トレで怠くなる..
それは筋肉の質に関係すると思います☝️
ラシャスネスの痩身マシン「インナーインパクトEX」は２機分の役目を果たしてくれ、私のプロボディデザインと併用し、施術後には体組成形の内容も歴然と変化します。（内臓機能で個人差あり）
90分で体脂肪量が−1.4kg‼️
どうして痩せない？のお悩み解決‼︎
是非、ご利用くださいませ💖
はるばるご来店なさいました
このウェアで
可愛い💕
私の話をメモ取りながら真剣に
聞いて下さりありがとうございました✨
お腹に40分でこの変化！！
脂肪量が900g減少し
筋肉量が700g増加
筋肉点数も！！！
マシン40分で！！！
私の方が驚いていましたました✨
くびれもお綺麗✨
沢山、お話できて楽しかったです💖
是非、Booty building 始めましょ
こんな近くにトレ歴22年の
世界チャンピオンがいらして、
簡単に習いに行けて、
なんて幸せなことなんでしょうか‼︎
しかも、疑問が腑に落ち、
私の悩みも考慮され、
【ヒップサイドスラストKENZOオリジナル】
というメニューを作って下さり、
お陰で、お尻が毎日パンプアップ状態です✨
とっても丁寧で分かりやすいです
本当に「妖精か🧚」と
言いたくなるほど優しいんです
厳しくないのに
筋肉痛は半端ないww
次回が待ち遠しい
そんな世界チャンピオンKENZOさんのインスタはこちら☆
大胸筋すごっ
こちらはコース中のお客様の昨日のビフォーアフターです
お腹、脚が引き締まっています✨
実は体組成形が、私と近いので、
私もこんなふうに見えるのかなぁ？と。
歳の差20歳なのにおこがましいでしょw
彼女は、頑張り屋さん💖
多忙な職種の方で、身体を壊されたそう。。
だけど、リバウンドすることなく体型キープなさり、筋肉も程よくございました🌈
こちらは最初との比較です
お腹も腰も引き締まってこられました🙌🏻
素晴らしい変化です💖
次回は、一緒に太腿＋お尻トレやるのです
だいぶアレンジして、偏らない筋肉を目指した10分間トレーニング☝️
「したいです」とおっしゃる方は、どんどん変化しますねぇ〜楽し
過去に記載したお背中です↓
ただ今、くびれ造形¥3,500キャンペーン中
お問い合わせ下さい🙇♀️
〝脂肪がつくのは、脂質を摂取するから“
そう思い込んでますよね？
数年前から糖質制限していてもまだ
お肉の脂は悪者、肥ると思ってる私。。
しかし、最新のエビデンスでは今までの常識を覆すことが盛り沢山なのです
普通の生活だと、炭水化物や果糖から摂ったブドウ糖が血中に余り、血糖値が上がり過ぎないようにインスリンというホルモンが、ブドウ糖をコラーゲンに変えて、肝臓や筋肉細胞に取り込み、それでも余ったブドウ糖が、今度は中性脂肪に形を変えて脂肪に蓄積される。これが肥る原因。
中性脂肪は脂肪酸が3個くっついたもの。
脂肪酸と中性脂肪は酵素により結合したり分解したり形を変え合っています。
酵素ににより中性脂肪から脂肪酸に分解され小さくなり脂肪細胞に入り込み、脂肪細胞内に入ると、今度は結合して中性脂肪になり、細胞膜を通過できず蓄積されていくのです。
男女の太り方の違いはこの酵素の分布の違いだそう。
食事から摂取された脂質の殆どは細胞膜になるそうです。しかも吸収されにくく、殆ど排便され、肥る原因は糖質だと。
だから食事制限するのは脂質ではなく糖質量。
むしろ脂質は足りないとか。
どうして痩せないのか？
頭で納得できないと実行できませんよね
数年、糖質制限で一日の摂取量を100gにしてきました。確かに肥り過ぎないのかもしれません。
それ以上摂るならば、もっともっと運動しなければ⤴︎
いわゆる【肥満】の方が、体重を減らしたいなら糖質制限は必須だと思います。
カロリー制限するより体感が早いです
こちらもご覧ください
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とってもお綺麗です✨✨
お背中の面積が小さくなられました♬
痩身プロボディは、
20代から60代のお客様がご利用下さってますが、皆様、素敵な方ばかり💕
時には、こちらが人生相談して頂くことも
お世話になっています
ボディも、よもぎ蒸しも、
マツエクスクールも！
どれも楽しくてしょうがないです🥰
本日は、今からよもぎ蒸しのお客様がいらっしゃいます♨️🍀
過去の投稿観てましたら
フェイスデザインの画像が
凄いなって☆
ホクロで面積の違いが分かります♡
私もやってほしいです
自分でもできますが