ねずみ算とは
1人から2人に伝わり
2人から4人に伝わり
4人から8人に伝わり・・・
とこんな感じで、乗数のように増えていくねずみ講の様な感じで、感情も一瞬にして周囲の人に伝わります。
分かりやすく言うと、予防接種で一人の赤ちゃんが泣くと、周りの赤ちゃんも泣いちゃったって事、見た事や聞いたことあると思います。
私達も同じことやってるんですよね。
「なんかあの人イライラしてない？」
「あの子の近くにいると楽しい🎶」
とかね。
マイナス感情は、重く広がり、
ハッピー感情は、軽やかに広がります。
（なので、重い方が勝ってしまうのね）
ならば、ハッピーでいればいい。
といっても、それは難しい😕
そんな時は『言霊』。
感情を表すのが苦手で、隠すのが上手い日本人（褒めてませんよww）
『今日も頑張ったね。偉かったね』と自分を労って言ってあげてください。
そして、イライラ、愚痴は紙に書いて、ビリビリ破って捨ててしまえ！😊
書くだけなら、誰も傷つけません!
見つかったらヤバイので、グッチャグチャにして、捨ててくださいね（笑）
ちなみに、イライラには自分の解消できなかった何かが隠れているので、それはこちらで見つけてみるのもいいかもですね。
リラクゼーションサロンソアレ
住所；宮崎市錦町5-13グラード錦町店２階
TEL；090-6428-4407