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こんにちは
「なんか年々肌が黒くなる
」
」そう思う方は以外と多いはず
その原因は「活性酸素」
紫外線を浴びると体内で活性酸素が増えます。
そして、増加した活性酸素から細胞を守るためにメラニン色素が身代わりになって酸化されます
でも残念ながら
メラニン色素が酸化されると肌が黒くなってしまいます
さらに活性酸素はお肌の脂質（細胞膜）を酸化させます（＝老化）
酸化した細胞膜は代謝機能が落ちターンオーバーが遅くなり色素沈着しやすくシミになります
日焼け対策といえば、
日焼け止めや日傘や帽子が一般的ですが
活性酸素の影響を減らすことも重要なポイントです
活性酸素の影響を減らすことも重要なポイントです
体内の酸化防止をどれだけできるか、です
年をとると若い頃より当然酸化が進んでいます
ハイ。どうりで焼けやすくなるし、日焼けしても戻りにくい訳だ(°0°)‼
訳だ(°0°)‼体内の活性酸素増加を減らすと
メラニン色素の酸化も減らし、細胞膜の酸化も防ぎます。
焼けにくくなるし、老化もしにくくなるということです
あと、体内の抗酸化を担っているのは実は肝臓なんです
あ、と思ったあなた
そうです。肝臓をいたわってください
お酒、タバコ、遅い夕食、お薬、消化不良、油の摂り過ぎなどは肝臓に負担を掛けるので
お酒、タバコ、遅い夕食、お薬、消化不良、油の摂り過ぎなどは肝臓に負担を掛けるので
抗酸化には不利になり
焼けやすく、老化しやすくなります
↑や日頃の食事を気をつけ、基本的な生活を見直すのが健康と美容のためにもオススメです
+αでサプリメントを取り入れるのもよし
当店でオススメするなら
当店でオススメするなら
悪玉活性酸素を除去すると話題の「水素」
プルソワンの水素姫 60粒¥5500
イオン美人 30カプセル¥5500
どちらもこだわって作られた良い商品です♡
両方とも長時間体内で水素が働くように作られています。（水素はわっと短時間でて終わる商品が多いけどそれじゃもったいない）
イオン美人はプラス酵素が入っています。天然のものでつくられていて、カプセルまでグレードの高いものを使っているので少し高いです。けど良いからオススメ
あとはビタミンCやフラーレンの入ったエッセンスも良いですよ
日々酸化していくので、メンテナンスが肝心ですね❀.(*´◡`*)❀.
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