ベビーとママにいいこと | ストレートネック・偏頭痛・肩こり・腰痛に悩む女性の為のヨガ教室

ストレートネック・偏頭痛・肩こり・腰痛に悩む女性の為のヨガ教室

偏頭痛や肩こり、手のしびれ等ストレートネックからくる不調を抱えている方の為のヨガ教室です。お教室では、凝り固まった筋肉をほぐし、悪いクセをみつけ骨盤調整をする事で、辛い痛みから身体を解放させていきます。東久留米市、西東京市、練馬区、板橋区、川口市で開講



ベビー&産後ヨガ 9月開催日決定[みんな:01]


13日(土) 10時30分から
27日(土) 13時30分から


新座市 石神2-12-10
ナディムービングスタジオ







昨日は
新座市にお住まいのMちゃん親子と
東久留米市にお住まいのSくん親子が
来てくれました~[みんな:02]




1ヶ月前に会ったときとは
また違って
成長してるベビーちゃん達[みんな:03]




1日1日、出来る事が増えていく
この時期
楽しいですよね[みんな:04]



ベビーヨガレッスンに来る
数時間前に
ずり這いが
出来るようになったSくん❗️


レッスンの時間中にも
どんどんずり這いが早くなり
上手になり、
驚き[みんな:05]でしたよ
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その速さで
側に来られた
Mちゃんは
びっくりし過ぎて
大泣きしちゃいましたが…[みんな:06][みんな:07]





でもそれに刺激を
確実に受けてる
Mちゃんも
うつ伏せになると
どうにか動こう?!としている様子[みんな:08]


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ベビーマッサージの後は
ママ達のヨガ[みんな:09]



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ママ達が四つん這いで
ポーズをとっていると
ベビーちゃん達も
真似っこするみたいに
身体を動かしてました~*\(^o^)/*





愛らしい…[みんな:10]






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ママの肩こり解消ヨガ[みんな:11]



抱っこやらおんぶやら
ママ達は肩、腰を酷使してますものね~





ベビーちゃんにとっても
ママにとっても
いいことしましょう[みんな:12]




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新座市、東久留米市にお住まいの
赤ちゃんがいる方
(生後2ヶ月~あんよ前の赤ちゃん)
参加してみませんか?




連絡先は
こちらへお願いします[みんな:13]

ヨガインストラクター
MIYUKI

miyu2186-m.h.a@ezweb.ne.jp




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