「Let's 美YOGA & Organize at my own pace!」
-あなたの体調に合ったヨガでカラダを整える
-あなたの生活に合ったオーガナイズ(*)でお部屋を整える
(*)ライフオーガナイズとは、米国で生まれ日本でアレンジされた整理術です。。(【日本ライフオーガナイズ協会 HP】)
ひたすら『体を動かす』『部屋を片付ける』だけでは何も変わらないのはなぜ？
ヨガとオーガナイズを続けられるためにまず大切なものって？
『私』に合った「カラダ」と「オウチ」の整え方を プチレッスンにて学んでみませんか？
■日時：2016年3月5日（土）
10:30～12:45
■場所： 東京都西東京市ひばりヶ丘
※詳細はお申し込みいただいた方にお伝えいたします。2015年11月にオープンしたばかりの新しい試みの新しい空間です。
・西武池袋線 「ひばりヶ丘」駅より 徒歩 もしくは バス
・西武新宿線「田無」駅より バス
■定員：10名 (最少開催人数5名)
■受講料：お一人様 3,500円 (次回より価格が変更となります)
■内容：
・ヨガ×オーガナイズ 共通ワーク ～知る
・ライフオーガナイズ ～プチレッスン
・美ヨガ ～マイヨガレッスン
■このレッスンを受けて得ていただくもの：
☑「私」の悩みにあった美ヨガポーズ=マイヨガ
☑「私」に合う片付け方
☑受講後もご自宅でとりかかれるモチベーション
※受講料は、事前振込みをお願いしております。
詳細は、お申込み完了後に届きます、自動返信メールをご覧ください。
※大変恐縮ですが、お子さま連れ・ヨガインストラクターとして既に活動されている方・お片付けのプロの方はご遠慮いただきますようお願いいたします
※本レッスンは女性のみを対象とさせていただきます
■キャンセルポリシー：
※コラボレッスン開催日の2016年3月5日(土)を基準日とする
・1週間前(2/28(日))～3/1(火)まで ：500円
・3/2(水)～3/3(木)まで ：1,000円
・3/4(金)～当日(3/5(土)) ：全額3,500円
※返金の際の振込手数料は受講者様のご負担をお願いいたします。
お申し込みはこちらから▸▸▸お申し込みフォーム
■講師紹介
HAPPY ヨガ☆フラーダ 代表
新原 みゆき （Niihara Miyuki）
夫と大学生・高校生・小学生の1男2女の5人家族
▸BLOG
http://ameblo.jp/anjel3/
▸資格
NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
日本マタニティヨーガ指導者養成終了
日本マタニティヨーガ協会会員
国際ホリスティックセラピー協会認定ＡＰメディカルyogaインストラクター
ＢＹＡ認定ベビーヨガセラピー講師
▸職歴
NICOSカード会社
医療事務
2009年 日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター資格取得
現在 HAPPYヨガフラーダ代表
骨盤調整・リラクゼーションヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・顔ヨガを中心に
各地で活動
その他カルチャーセンター講師等
≪主な活動エリア≫
【東京】東久留米市・西東京市・板橋区
【埼玉】川口市・新座市
▸▸▸
20代の頃からヨガを始めるまでは身体に異常ばかりを抱えていました
（ストレートネックからくるクビの痛み、腕のしびれ、偏頭痛、腰痛、生理不順、慢性的
な気管支炎、など）
何も手につかないほど辛い時も多々ありました
ヨガと出会い、継続する事でそれらの異常が全て改善されていき
『痛みからの解放』は、何より有難い事と知りました
カラダが整ったことで、人生までもが好転した自身の経験から、
同じような悩みを抱えている方達へお伝えしていきたい！
多くの人々を苦痛から解放したい！
との思いでヨガを指導しています
心も身体も軽～くなるレッスンを丁寧に行っています
初めてヨガをされる方でもわかりやすくお伝えすることで
みなさんに安心してご参加いただいております
【ライフオーガナイザー】
kirakurashi 代表 大山 結望（Ohyama Yumi）
夫と小学生3姉妹の5人家族
▸BLOG
http://ameblo.jp/yu3sisters/
▸資格
ライフオーガナイザー1級
クローゼットオーガナイザー
簿記2級
▸職歴
航空会社
弁理士事務所
2012年 ライフオーガナイザー1級取得後
お客様のご自宅でのライフオーガナイズ作業
オーガナイズプチレッスン開催
『ウチカラ』(※)の外部スタッフとしても活動
(※)【HP】http://uchikara.wix.com/uchikara
▸▸▸
ライフオーガナイズを学び
『飾らず等身大のまま』をコンセプトに
プチプラグッズ&ファッションとの日々を楽しみながら暮らす
散らかる時は散らかる
時には家事放棄の日もある
それでも戻す自信さえあれば、キラクに暮らせる
少しずつ日々の生活で気がラクになっていくのを感じられる
キラクに片付く空間づくりをお手伝いいたします
お申し込みはこちらから▸▸▸お申し込みフォーム