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おはようございます。
今日もいい天気。
お休みしていた「朝窓を開ける」という浄化の習慣も、
やっと凍えずにできるようになりました。
朝だけではなくて、
場の空気を変えたいときに、
窓を開けるのはいいことです。
ちょっとした言葉の行き違いで険悪な雰囲気になったり、
とても疲れてしまったり、
頭の中がモヤモヤして考えがまとまらなくなったり。
そんな時に窓を開けると、
空気が新鮮になり、呼吸がしやすくなるだけではなくて、
その場に籠っていたものたち、
例えば邪気とか古いエネルギーが、リセットされていきます。
窓を開けるだけで、
混乱していたものが解決していくこともありますから、
日に何度か窓を開けて、
家の中や事務所の“気“をリセットするといいですね。
職場では、窓が開かないところも多いですよね。
そんな時は外に出て、空を見上げて深呼吸をして、
少しのんびりしてください。
そういえば、以前渋谷の金王八幡宮にお昼時にお邪魔したら、
楽しそうにお弁当を食べている人たちがたくさんいて、
これは神様も和まれているだろうなと思いました。
お昼休みに、外の風に当たるというのも、
よいリセットになりますね。
今日も機嫌よくいましょう。
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