自分のことに集中する月間
年に1回は、そんな月を作りたいもんです。
ワタシは、この時期にしています。
そう春にピッタリ!
新しい季節の始まりです
今までとは、違うこと
自分の思うがままに、突き進んでみる。
直感を鍛えてみる。
人を変えるのは難しい。
自分をムリして、変えるのも疲れる、そんな時は
そのままの自分でもイイと思うこと
チョット自分に集中してみませんか?
読みたい本をひたすら読む
やりたい事をやる
行きたいとこへいく
食べたいものを食べる
わがままにしてみる
人に会わないor会いまくる
意外と、自分中心に、やってなかったりする
誰もやってはいけないなんて言ってないのにね。
自分で自分にセーブかけたり、やらない理由を言ったりね。
だからできる範囲の時間の中で、自分に集中してやりたいことなんかやっちゃう。
きっとそれは、満足感を得れるからココロが優しくなるし、人のことも気になりません。
自分に集中することは、他を何もやらないということではなく、私自身がバランスを取るため。
ぜひ煮詰まったら!
自分に一度集中してみて!