東浦和のフラビクスサロン「Anuenue（アーヌエヌエ）」の場所
武蔵野線・東浦和駅徒歩10分！「Anuenueアーヌエヌエ」までの駅からの道のりを書きます
お気をつけてお越し下さいませ。
武蔵野線へは京浜東北線・南浦和駅、埼京線・武蔵浦和駅からお乗換えです
南浦和からは南船橋方面にお乗り頂き１駅、武蔵浦和からは２駅です。
以下に武蔵野線、東浦和駅からの道順を書きます。
改札は一つです。出るとこんな感じです↓
左に曲がります。宝くじ売り場があります↓
右側に龍神様の石像があります↓
道なりにまっすぐ進むとこの信号↓があります。ここを渡ります。
↓渡ると左側に美味しいケーキ屋さんがあります。
まっすぐ進むと右手にこのスーパー↓があります。
080-3487-0791
左手にはオリジン弁当さん↓が。もうすぐです！
左手にこのお店があり↓前にはトヨタのお店があります。
080-3487-0791
トヨタのお店が見える信号を渡って左に曲がります。
曲がると富士見坂。天気がいいと富士山見えますよ♪
１本目の十字路を右に曲がります。
２本目の道を左に曲がります。
080-3487-0791
お疲れ様でした。↓コチラが自宅サロンになります。
サロンの入り口です。
突き当たりを右に曲がります。
こちら↓が自宅サロンです。
東浦和駅からは徒歩１０分、ゆっくり歩いても１５分あればたどり着きます。
道がおわかりにならない時は、お電話下さい！
駅からお越しの方はここまでです。以下はお車方用のご案内になります。
お車でお越しの方へ
大変申し訳ございませんが、駐車場がございません。
お車でのご来場はご遠慮頂いております。
つるかめランド様のお向かいにコインパーキングがございます。
お車ご利用の方はそちらの駐車場をご利用いただけますようお願い致します。
東浦和駅を背にした左側に二つ、コインパーキングがございます。
（提携駐車場ではございません。）
お正月太りが気になる貴女へ
アロ～ハ～
フラビクスで太りにくい身体を手に入れた講師の山本登志美です。
わたしは気持ちは20代後半ですが、実年齢はアラフォーです（爆）
３０を過ぎる頃から感じ始めた脂肪の付きやすさと落ちにくさ（焦）。
特に産後は下腹部の辺り、腰回りの脂肪が気になっていました。
ダイエット！というと「食べない」か「運動」が浮びますが、私はどちらもできません（笑）
一万歩歩くのが身体にいいことはわかります。適度な運動は身体にいい。
でも何故か運動と聞いただけでやりたくなくなってしまうのは私だけでしょうか？
ダイエット健康器具の類も、届いた数日はやりましたがすぐに埃の山に（苦笑）
しかも今は冬！外は寒い（爆）。
ジョギングも人気ですが、全く運動をしていない人が始めるには負担が大きいです。
運動の必要性を感じているが、自分に合った運動が何かわからない・・。
そんな方におすすめなのがフラビクスなんです。
フラダンスの要素を取り入れたエアロビクスとでも申しましょうか？
続かないのではなく、やめられないので確実に効果に繋がります。
今まで何をしても続かなかった私が唯一やめられないでいる運動です。
お正月も食べて飲んでしていましたが、体重増加はありません。
身体に無理なく年齢も問いません。激しくないのにしっかり筋力アップできる。
こんな素晴らしい運動が他にあるでしょうか？
お問い合わせ・ご予約はこちらまでお気軽にどうぞ！→080-3487-0791
最後までお読みいただいてありがとうございます。
アメブロの神様、田渕先生からお電話を戴きました（泣）
今日はあまりにも驚きの出来事がございましたので、
いつもの内容とは違うことを書かせて下さいね。
あまり深く考えずにやりたいことを始めてしまった私。
経済のことを考えるときちんと集客のこととか
ビジネスの基本的なところを学ばなくてはならないのに・・。
それで、ブログが集客に有効！ということを知った私は
今、その世界で神様的な存在でいらっしゃる田渕先生の
パワーブロガー養成講座
を受講することにしました。
毎日ブログに関する勉強！！でも今家族はお正月休み
「またパソコンやってる
」「テレビ観たいよ～」
ごめんね～
と言いつつちょこちょこやって（笑）
でも膨大なんですね・・。やるべきことが。
何からやればいいのかわからずフリーズしながら
ボーっとしていたら携帯に電話が
知らない電話番号だなぁって思いつつ出ましたら
「どうも～田渕です～。」
・・・・・。
んん
聞いたことのある声。DVDと音声ファイルで今一番
聞いている声
田渕先生だぁぁああ
お忙しい先生なのに、私のブログだけでなく、私の仕事の
ことまで私以上に真剣に一緒に考えて下さり
今私がやることを提示して下さいました
有り難いですっっ
先生があんなに真剣なんだから、私はもっと頑張らなくては
これから売れるブログ創っていきます。
読者様にはお見苦しいことも多々あると思いますが
宜しくお付き合い頂けますと何よりの励みになります。
ありがとうございます
１時間で究極の癒しが得られるその秘密とは？
アロ～ハ～
ナースセラピストの山本登志美です
新年明けて既に３日が経ちますね
身体の健康は勿論大切ですが、身体の健康は実は心からだってご存知ですか？
身体が不健康でも、その人の気持ち（心）が健全なら
次第に身体が元気になります
入院されている方の予後（治っていく過程）は、医師の腕
よりもご本人の意思にかかっていると言っても
過言ではありません
心の健康って、目に見えない分評価しにくいですよね。
でもサインというのはあります
こんな方は心が悲鳴をあげているかもしれませんよ
何事にも関心がもてない
お腹から笑ったのがいつか思い出せない
人の振る舞いがいちいち気になる。許せない。
常にイライラしている。家族に八つ当たりしてしまうことも
気がつくと人の批判ばかりしている。
口から出るのは不平と不満、愚痴ばかり。
最近ストレスがたまっていると感じる。
生きていることが辛いと感じることがある。
楽しいと感じることがない。
私がフィットネスフラに出逢った時の心の状態は、、だったと記憶しています。
看護師なのにね～（苦笑）
１時間。
初めて、ハワイの素敵な音楽に合わせ見よう見まねで身体を動かす
意外と難しくてちっともできない
そ・れ・な・の・に！！とにかく楽しい
ゆったりとした動きなのに身体はﾎﾟｶﾎﾟｶ
汗まで出てきて、本当にスッキリ
正にデトックスでした。幸せな時間
心からそう感じました。
単なる趣味からそれを生業にしようと思える程に
やればやるほど心と身体の健康・美容に効果を発揮するフラ。
敷居を低くして、どなたにでも楽しんでいただける！！
それが、Anuenueアーヌエヌエのフラビクスです。
１時間￥２、０００－で心・体・魂の健康を得られます
幸せになりたい、健康になりたい、美容に関心がある全ての女性が対象です。
フラビクスは何より、楽しむことを大前提にしています
楽しいと感じる時間をたくさん取ること。
それは心の健康の為に必要な絶対条件です
完全予約制・少人数制でのレッスンです
お試しレッスンはお一人様１回限り￥２，０００－
お試し後、続けたい方にはお月謝クラス・回数券制度がございます。
魂の輝きを取り戻すフラと石の癒しサロン「Anuenueアーヌエヌエ」
この看板がある家がサロンになります
OPEN
月～土：9時～17時 （時間内完全予約制）
お問い合わせ・ご予約はコチラ080-3487-0791
メールでのお問い合わせはこちら
東浦和駅からの道のりはコチラ
ME KE ALOHA＆ME KA MAHALO
（愛と感謝を込めて）
いいな
と思ってくださったらクリックお願いします新年明けましておめでとうございます！！
アロ～ハ～
「新年明けましておめでとうございます」をハワイ語で
何と言うでしょうか？
Hau‘oli Makahikihou
（ハウオリ・マカヒキホウ）
と言います
ハワイ語豆知識でした
今日のテーマは幸せへの近道です。
私は新年って、何だかみんなが幸せそうに見えて
それが結構好きです。
年賀状という素晴らしい贈り物
も楽しみの一つです。
フラを学びに行った時、驚いたことがあります
「アロハってこういうことなんだぁ」
もう、ただただ感激でした。
どんなことだと思いますか？
それはですね～。
ハワイの方は目と目が合うとですね～
「ALOHA」って声を掛けて下さるんです
ハワイの方からしたら、私なんてどこの誰かもわからないんですよ
外人ですしね（爆）
な・の・に・。優しい笑顔でアロハ～って、声を掛けてくれる
凄くないですか？
少なくても私の周りにそんな日本人はいない
って思っていました。
今年は色々チャレンジだなぁって思っていて
今日は私に夢を与え続けてくれるハワイを思い、
すれ違う人にアロハの精神を分かち合おうと勝手に決めて
「おめでとうございます
」て自分から声を掛けて歩きました
するとどうでしょう？
皆さんが穏やかな笑顔で「おめでとうございます」と
返して下さいました
与えることは受け取ること
アロハという言葉には「私は神の前にいます。」という意味を含むそうです。
ハワイの人は目の前の人をそんな思いで見ていらっしゃるのですね。
今年もアロハスピリット全開で
自分も周りも幸せにします
お読み頂いてありがとうございます。