野菜キライや野菜不足に! | 安西ひろこオフィシャルブログ

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今日のおひるごはん


海外セレブから
話題になった
グリーンスムージー



前はね
お野菜やフルーツで
お家でスムージー作ったり

してた時期もあったんだけど



手間もかかるし
何がって… 


あの
後かたずけが大変だったなぁ…



なかなか
こびりついて洗っても
とれなかったり








最近
置き換えダイエット
をやってるんだけどね






ひとつの味じゃ
飽きちゃうから

飽きちゃう=続かない

になるでしょ




だから
この頃飲み始めたのが








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山盛り一杯にを
プレゼントで付いてきた
シェイカーへ入れて

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水を

100ml~200ml
わたしは沢山飲みたいから 

200mlいれてるよ
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前よりは

苦手な
野菜

を食べるようにしてるけど
それじゃあ
全然たりない






いろんなスムージーが
出てるから
迷ったけど…


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何より安い

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野菜独特の味はなくて

ぷるぷるして
どちらかというと
甘いから

飲みやすい

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忙しい時でも

水さえあれば
すぐ作れて
ごくごくのめるの
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野菜不足や
ダイエットをしてる方はぜひ







もちろん
酵素やサプリも‼️

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これから
やっと
カラーリングへ



たのしみ たのしみ!
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