ヘアサイクルってみなさんどのくらいだかわかりますか～？( ´∀｀)
だいたい平均的に髪の生え変わりって2～6年が一般的なんですけど、一日に抜ける髪って約100本くらいなんですよ。
簡単にヘアサイクルを説明しますね♪
まず、毛乳頭（もうにゅうとう）ってよくCMとかで聞いたことありませんか!?
髪の毛をつくるにあたってのパイロット的存在で毛細血管（細かい血管）から運ばれてくる栄養分とか酸素をコントロールする役目があるんですね～(^o^)
大事な役割を持っているんです!!
例えば…… こんな感じです。
血液A＞ 「今回はかなり栄養もらってるから元気いっぱいだぜ～！！」
血液b＞ 「いいなぁ～、オレはあんまり栄養もらえなかったよ…」
毛乳頭＞ 「血液aは元気いっぱいだからこっちの細胞に栄養運んで来てくれるかな～」
「血液bはあんまり元気ないから今回はごめんね～…」
みたいな感じが毛乳頭です！！
元気のない血液からはあまり栄養を取り入れられないんです( ノД`)…
じゃ～本題に入りますね～(^o^)
髪の毛一本のサイクルを説明します!!
①成長期（早期→中期→後期）
毛乳頭が活発に活動し髪を成長させる時期です。だいたい2～6年にあたります。
②退行期
毛乳頭の活動が弱まる時期。だいたい2～3週間です。
③休止期
毛乳頭の活動が止まる時期です。数ヶ月くらいです。
④脱毛期
毛乳頭が再び活動をはじめ新しい毛が下から生えてきて古い毛を押し出していく時期です。
⑤新生期
古い毛が押し出されて新しい毛が生えてくる時期です。
ざっとこんな感じがヘアサイクルです。
補足ですが、血液の循環が悪かったりストレスや頭皮トラブルがある場合は状態によってサイクルが早まりますよ(。>д<)