鈴鹿市 白子駅徒歩５分
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宮崎ゆかです。
日曜日美白シリーズ♡眉間の縦じわ 改善3ヶ条！
にメッセージをしていた際に
「何か聞きたい3ヶ条ありますか？」
と聞きました！すると
「おでこの縦じわ」
と言って頂きました！
おでこには、
縦じわと、横じわがありますよね。
横じわは、年齢によるものも多く、毎日1ミリずつ
下垂してるとか…
この辺りはまた来週。
縦じわは、真皮の衰えもありますが
表情筋なので、
癖や、パソコンやスマホなど目を使う
お仕事をしてるなども関係してきます。
その① ん〜〜って悩むときも、コラー！って怒る時も 眩しい時も
シワを寄せない！
笑いながら怒る！ 意識して シワが寄ってないか
確認♡
その② 時間があるときに マッサージ
眉間シワと薬指を密着させたまま、
クルクルと小さな円を描くように指を動す！
優しくがポイントなので 薬指です。←力がはいらない
からです。
時間より、回数が多い方がいいので
きづいた時に くるくるとほぐしてあげてね！
その③ ビタミンC配合の化粧品で コラーゲンを生成！
もちろん 保湿も大切なのですが、コラーゲンを生成するにはビタミンCが 必要なんです！
美白化粧品は、ビタミンCが沢山入って
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