鈴鹿でナンバー1
1200人の完全個別対応し
肌からココロまで美しくなり
40代から女性の人生を輝かせる
魔法の手をもつ 「パーソナル・エステシャン」
宮崎ゆかです。
最近のお気に入りオヤツなんですが
ローソンにしかないんですよ
今日はローソンに行ったから
2個買ってきましたよー♪
オレンジと、チョコの組み合わせは
最強！ですよね。
さて、今日は日曜なんで
美肌シリーズ♡
前回はお正月休みにちょっとやってみよう♪
の内容で書きましたが
どれか1つでもやってもらえましたか？
ちなみに私は うぶ毛の処理を大晦日に
しましたよ。放置していたのか
わりと、ふさふさしていて驚きましたが
スッキリ！しましたよ。
この美肌シリーズは
あっ 簡単！やってみようかな♡と
ちょっと美意識をくすぐるような
そんな気持ちで書いてます！
なーーんだ！簡単♡
キレイになれるんだぁ♡
って気づいて頂けたら嬉しいです。
今回は、美肌シリーズ♡冬の落とし穴！
に気をつけて♡3ヶ条！
その① アルコールはお肌を乾かせます！
お正月 飲みまくり、ずーっと飲んでた！
って方 お顔乾いていませんか？
体内に取り込んだアルコールを分解する為に
水分が使われてしまうので 身体は水分不足に
なります。
えー！アルコールは、水分じゃない？
はい！違いますよー♪
暖かい部屋で アルコール飲んでたら
カピカピになるんです。
アルコールと、同じぐらいの量お水を飲めばOKですが… 飲めないよね…。
と言うわけで ほどほどにー♪
その② 肩こり 首こり 冷えにご注意！
きちんとお手入れしてる、睡眠も大丈夫
な、なのに くすんでる方
肩や、首凝っていませんか？
冷えて 血流が悪くなる事で ゴリゴリに
なっていると、お顔もくすみます！
肩甲骨を回したり
温かいお風呂に入ったり
かるーい運動したり
して 凝りと冷えを改善してあげてくださいね。
その③ 日焼け止めを付け始めて！
基本年中 日焼け止めは付けて欲しいのですが…
1月 こんなに寒いのに 紫外線がじわじわ
強くなるんですよ。
しかも、いま肌が乾いてるから
ダメージも大きい！
例えば干物
生魚
焼き魚にすると
水分の少ない 干物が先に焼けますよね！
お肌も 乾いていると焼けるんです！！
潤いを与えて、日焼け止めで
守ってくださいね！
お問い合わせは、こちらから
↑ポチッと押していただくと
申込みフォームが開きます。
Line@を 始めました！
サロンからのお得情報、肌情報 も
届きます♡
ぜひ お友達になってね♡
