カワイク愛されながらビジネスもプライベートも
充実させられる♡
ライフスタイルコーチ宮崎ゆかです！！
〇〇がしたい‼︎って思ったけど、
本当にしたい事か
どうか分からなくなって、、。
これ、セッションでよく言われる言葉です。
そして私もよくありました。
この現象に陥る人って特徴があるんですよ。
- やるからには成功させたい完璧主義
- 周りの人の目が気になる
- 自信がない
- やり方が分からない
- 頭で考えてばかりで行動に移せない
でもね、これって見方を変えたら
- やるからには確実に成功が取れるし、
- 謙虚で人の気持ちが分かり
- よりよりものを提供したい思いがあり
- ただやり方が分からないから行動出来ないだけ！
本当にやりたいかどうか悩むなんて、
本当にやりたい思ってないんだ!って方もいるけれど
人は、危険回避能力が標準装備だから
どーしても、どーしても、
出来ない理由を探そうとしちゃうもの。
そして、その不安から
本当にやりたい事かどうかが分からないに
辿りつきます。
そして、
何をやりたいか分からないんです
となってしまいがち。
では、どうしたらいいのか？？
まずは、毎日のちょっとやりたい‼︎
そのやりたい‼︎を一旦信用してみる。
例えば、
〇〇って映画観たいな〜と思った。
いつもなら、
でも時間ないしな、、、
地上波でいいかなー、、
と、すぐやらない理由を探す
それを、
よし‼︎行くぞ‼︎と、決める
行く日を決める
時間を調べる
一切疑わず行ってみる
そうすると、
やってみたかった事→出来た‼︎→満足♡
ってなるよ。
これを、繰り返していく事で
やらないより、
やる選択が出来るようになります。
簡単なところで、今日何食べたい？？を
叶えてあげてね！
ちなみに私は
ダイエット中ではありますが
スタバのストロベリーメリークリームティラテ🍓を
飲みたい→飲めた‼︎でご機嫌です。
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