なが〜いお休みをいただきまして、みなさまには大変ご迷惑をおかけいたしました。

ようやくレッスンを再開する運びとなりました。


新たなレッスンは、一回ごとの不定期特別レッスンとなります。

ピラティスをベースに、様々なコンセプトを決めてレッスンを展開していきます。

☘ ベーシックなピラティス。

☘ 体を緩めるストレッチ。

☘ 五十肩改善ストレッチ&筋トレ。

☘ インナーマッスル強化。

☘ ボディコンディショニング etc

みなさんのご希望もどんどん盛り込んでいければいいなと思っております。


第一弾は


からだと向き合うゆったりピラティス


久しぶりのレッスンなので、ゆっくりとご自身のからだに向き合える一時間に

したいと思っております。


日時:2020年3月3日(火) 10:00〜11:00
料金:2100円(税込)
ご予約受付期間:2020年2月29日(土)まで


🈵定員となりました。ご予約ありがとうございました🈵


*先着順の完全予約制となります。

 メール・LINE・contact よりご予約ください。

 定員に達した場合はキャンセル待ちとなります。

*開催人数に満たない場合は中止となります。

メール:aptpilates@hotmail.co.jp

LINE : @ccv085r



あけましておめでとうございます🎍

旧年中はApt pilatesをご愛顧いただき、ありがとうございました。 

昨年からお休みが長引き、 皆様にはご迷惑をおかけしております。 

もう少しお休みが続きますが、 レッスン再開時にはホームページ、LINE等で

お知らせさせていただきますので ぜひまたお越しください😊


本年も何卒よろしく お願い申し上げます。


 2019年 元旦


すでに10月も半ばになりましたが、
いまだにレッスンを再開できず、
ご迷惑をおかけしております🙇

8月、9月とレッスン再開するといいながら、
やるやる詐欺のようになってしまいました😅

あまりにお休みが長いので、私の体調が悪いのではないかと
ご心配のご連絡をいただいております。
ご心配おかけして申し訳ありません。

体調は悪くなく、元気にしております。
ただ、お休み中に左肩が動かなくなってしまいました😭
昔踊っていたときの古傷のせいなのか、
酷めの四十肩のようになってしまいました。

私の腕が上がらないだけなので、
説明だけで皆様に動いていただくことも出来るのですか、
やはり見本を見ていただくレッスンができないのは心苦しく、レッスンをお休みとさせていただいております。

医者の不養生のようでお恥ずかしいかぎりです😅

毎日のリハビリでやっと肩より少し上へ
あがるようになりましたが、まだまだです😭
多少動きが悪くても、バンザイ🙌ができるようになったら
レッスンを再開したいと思っております。

レッスン再開までいましばらくお待ちくださいますよう、
よろしくお願いいたします🙇

急に気温が下がりだしたので、
皆様もお体に気をつけてお過ごしください😊