大阪堺石津～アロマトリートメントと
キャビテーションでキレイ痩せ
エステサロン
アクアモンステラmakiです
寒い一日でしたね
冷えと疲れからむくみが出て
どうにかしたい、美脚になりた～いあなたへ
お風呂上がりに
ふくらはぎホームケアチャレンジしてみませんか
お風呂上がりに、簡単にできるので
なんだか辛い、脚が重いと感じたら
ケアしてみてくださいね
私のお友達Tさんにお手入れ後に
プチレッスンしてお伝えしたところ
5分程足首～ふくらはぎをマッサージしただけで
その場で脚のサイズ
形が明らかに激変
凄い～‼
お風呂上がりにやってみる
とおっしゃって帰られました
その後、お風呂上がりにしたよ～と報告してくれました…すると
＊太ももにスキマができた
＊脚が軽くなった
＊足首が出来た笑）と喜んでくれました
何より脚が細くなったのでテンション上がった～と嬉しそう
ここにもキラキラオーラ女子が
さぁやる気が出たところで
1
ほぐしましょう
ほぐしましょうまず固くなっている足首～脚の甲を
ほぐしましょう
手でつかんでひざの方向につかんで上がっていくイメージです
グーで脚の甲をぐりぐり痛気持ちいい位で
その後ふくらはぎ
両手でふくらはぎを内側から
はさみこむようにつかみ
親指をスライドさせてほぐしていきます
2ねじっていきます
ねじっていきます足を立ててふくらはぎをつかんで
ぞうきんをしぼるように
ふくらはぎをねじっていきます
2スライドさせます
スライドさせます両手で足首をつかんで
親指を上にしてひざにむかって
両手をスライド
下に溜まったものを上に
持ってくるようなイメージで
4押してみる
押してみる痛くない程度でいいです
両手でリンパ節がある
ひざ裏をぐ～っと押していきます
お風呂に浸かりながらでも
簡単にできますよ
むくみを慢性化させないために
お風呂の後にお手入れもいいですね
自分で身体のケアをして軽くなると幸せな気持ちになりますね♡
それでもスッキリ感がないわぁ
と思ったあなた
疲れ過ぎて無理～と言うあなたは
わたしに
会いにきてください^ ^
それではみなさま日曜日の夜
暖かくしてゆっくりお過ごしくださいませ
アクアモンステラmakiでした
ヒーリングエステサロン（女性専用）～Aqua Monstera～アクアモンステラ
♦大阪府堺市西区浜寺石津町東5丁12-13ルイシャトレ諏訪ノ森
南海本線諏訪ノ森駅（難波～約17分
堺➡普通に乗り換えて三つ目の駅）
➡ご希望の方には
諏訪ノ森から車で4分送迎付
堺東、鳳も時間帯により可能です
♦営業時間10時～（最終受付17時）
月曜定休日
☆アクアモンステラは、堺市はもちろん、大阪市内からは住之江区、浪速区、中央区、天王寺区、和泉市、岸和田市、茨木市、奈良からもご来店いただいております
☆自慢のアリーボ脳内フェイシャルのロングハンドマッサージ、
顔筋フェイシャルマッサージで
小顔とデトックス・たるみ・しわ・乾燥肌・しみ・ストレス肌・毛穴ケアなど美白肌はお任せ下さい
☆キャビテーションアロマリンパマッサージでダイエット・生理痛・生理前症候群・むくみ体質改善・リフトアップ・ボディーラインメイキングも好評です