軽い偏頭痛ではあるが
２日間続いていた
腹部膨満感と吐き気があり
結構しんどかった
どれくらいしんどいかと言えば
仕事早退しちゃおうかと思うくらい
さて
関係ないかと思っていたが
この２日の間、異様に足がつる
伸びをしようもんならピキーン❗とね
なんかおかしいね
ふと脳裏をよぎったのがミネラルである
暑くなったし汗もかくし
もしかしたらミネラル足りてない？
なんとなくマグネシウムが頭に浮かんだ
本日ググってみたなら
偏頭痛とマグネシウムは密接な関係があるそうだ
ついでに足がつるのも
手っ取り早くポカリとかアクエリアスとかをぶっ込んでみようと、夜にドラッグストアへ向かったのです
寝る前までに半分くらい飲みました
そしたら
足もつらない
偏頭痛が治った
胃のムカムカもなくなった
プラシーボ効果なのか
ほんとに効果があったのかわからんけど
でも疲れたのは直んないね
夕方シャトルランをやってさらにヘロヘロよ