自由が丘にある「スタジオPYP」にて
ピラティスのプライベートセッションを
おこなっています。
プライベートセッションとは、
マンツーマンで行なう個人レッスンのこと。
PYPのプライベートセッションは一枠に一組様のみの
完全なるプライベート空間。
心地よく自然体な自分を取り戻すための時間を
存分に味わいつくすことができます。
完全個別対応ですので、お客様のご要望はもちろんのこと、
姿勢や体力、体調などを考慮 しながらプログラミングしていきます。
まずはヒアリング
初回のセッションではヒアリングからスタートします。
カラダについて気になっていること
ピラティスに何を期待しているか
日頃の生活習慣について
これまでの運動習慣について ・・・などなど。 次に姿勢分析
ヒアリングに続いてお客様の姿勢を拝見することで、筋力のバランスなど、
適切で安全なエクササイズを選択するための情報を得ることができます。
姿勢から分かること カスタマイズされたレッスン
このようにレッスンの進め方はお客様のペースと
目指すゴールをふまえて進んでいきます。
ヒアリングと姿勢分析から得た情報とを合わせて決めていくため、
レッスンは基本的に完全にカスタマイズされた内容になります。
また、質問などにも随時お応えしつつ進められるのも、
マンツーマンならではの利点です。
「肩こりが楽に」「腰が疲れにくい」といった効果とともに、
「ボディラインの変化」を実感される方が多いのも特徴です。
また、健康な妊婦さんの体重増加防止や体調管理、
産後のお子様同伴セッションなどにも対応させていただきます。
お友だち・ご夫婦など、２名様がご一緒に受けていただける
セミプライベートセッションもございます。
【 ご感想 】
【 料金 】
プライベートセッション (１名様) : 9,500円
4回チケット(回数券) 34,000円 ※1回あたり8,500円
8回チケット(回数券) 64,000円 ※1回あたり8,000円
※すべて本体価格です。（消費税はいただいておりません）
※4回チケット･8回チケットともに有効期限は6ヶ月です。
【場所】
自由が丘 スタジオPYP
(自由が丘駅より徒歩4分)
スタジオまでのアクセス(道順)スタジオの感染防止対策について
【 スケジュールとご予約 】
月曜日 9:00- / 10:30-
木曜日 夕方 ご相談
金曜日 9:00- / 10:30-
日曜日 午後 ご相談
＊木・日曜日をご希望の方は
ㅤお問い合わせフォームまたは公式LINEより
お問い合わせください。
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【 回数券 】
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