年内最後の岩見沢は12月8日(金)ご参加お待ちしています。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。

 

 

岩見沢は、今週の8日が年内ラストです。

 

会場を押さえていただいたり、皆さまへの投げかけに感謝いたします。

 

 

「天気を見て」と、話している場所。雪もなく開催ができることは何よりです。

 

位置がイメージできるように書いてみますね。

 

札幌→江別→豊幌→幌向→岩見沢

 

札幌と江別も隣ですが、雪の降り方が違います!

江別と岩見沢も違うのです。

 

晴れ晴れしていると思っていたら、少し先に進めばホワイトアウト、なんてことを経験しています。

 

侮ることなかれです。

 

そんな岩見沢は、今週の8日が年内ラストです。

 

 

ご自身のブログやSNSで発信してくださって輪が広がっています照れ優子さんありがとうございます。

 

 

 

「教える仕事の優子さんが背骨の先生になって伝えてくだされば…」と思っています。

 

坐骨神経痛もで解消された体験エピソードもお持ちですし(ご自身で背骨コンディショニングをコツコツと取り組まれてです)

 

体験された方の声は、多くの方の心を動かしますね。

 

もしもブログを読んで「岩見沢・いわなび」でのレッスンに参加したいと思った方がいたら、ブログのDMでもLINE公式での個別メッセージでもOKですので、ご連絡くださいね。

 

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最後に

 

私自身の体験エピソードや学びを通じての情報提供ができるよう頑張りますね炎

 

本日の別会場でも、とーっても話が盛り上がりました。

 

何を見たり聞いたりした時に、共通点をお持ちの方の顔を思い浮かべる

 

思い出せるお顔が沢山あって…私は幸せです。

 

今月はイレギュラーの場所もありますし、お知らせにも載せている【筋トレ祭】もございます。

 

まだまだ不足している数々の投稿…

一つ一つにかける時間を減らし、必要なことに費やせるように、ペースアップします。

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

応援メッセージに感謝!(随時ピックアップ)
「コルセットとさよならできる方が増えると嬉しいね可能なら私も参加したいくらい魅力的な講座だわ〜」
筋トレでギックリ腰(寸前)を撃退。背骨体験エピソードをお持ちの郷司千容子さんよりメッセージが届きました。
 
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お知らせ/札幌エルプラザホール
2023年12月23日(土)10:00~11:30

トレーニングチューブや測定をして

背骨を支える筋トレ3種をみっちり行うイベント決定

 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世