こんな内容を知りたい! もうひと掘り教えて欲しい、LINEでお知らせくださいね。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定

パーソナルトレーナー

北海道民の桃世(ももよ)です。

 

札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター

石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも

定期的にグループレッスンをしています。

 

インストラクター養成講座も開催し

活躍中の指導者が続々と!

よってタッグを組むことが可能に。

 

 

背骨コンディショニングの開催がない地域での

体験会や指導者養成、ご要望にお応えします。

 

……………………………………………


今月の白石区民センターは

木曜日も挟む、下記の日程となります。

(確認大事✨勘違いしそうでした)



ここ最近もありがたいことに

お問い合わせメールやLINE公式アカウントに

登録してくださる方が続々と。


何がどうなっているのでしょう照れ

人づてであることがわかりました。

ご紹介ありがとうございます。


数ある中から見つけてくださり

ありがとうございます。



他の会場でも

「背骨コンディショニングの話題になっていて」と

盛り上がっているようです。



  • 背骨コンディショニングネタ
  • 開催場所のこと
  • ブログネタがタイムリーだったこと。


話しを聞いて、励みになりました照れ


  • 各開催場所のお知らせ
  • 背骨コンディショニングのこと
  • 皆さんからの体験エピソード
  • 意識してお伝えしていること

書ききれていないことだらけです。


こんな内容を知りたい!
あのネタのもうひと掘り教えて!


投稿へのリクエストも承ります。 

レッスンで盛り上がった内容も書きたいのですが
追いついてませんね…照れ


本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世