アンテナがビビビッ!「トドックに背骨コンディショニングのこと載ってたよ~」 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト

北海道民の桃世(ももよ)です。

 

札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター

石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも

定期的にグループレッスンをしています。

 

 

インストラクター養成講座も開催し

活躍中の指導者が続々と!

よってタッグを組むことが可能に。

 

※先生にお繋ぎし、ご依頼を引き受けられています。

ご依頼主さま、先生方に感謝

 

背骨コンディショニングの開催がない地域での

体験会や指導者養成、ご要望にお応えします。

 

……………………………………………

 

よくよく考えると

ものすごい早い情報キャッチだなと思いました。

 

あぁ…。

背骨コンディショニング協会から届く

LINE公式アカウントに

登録してくださっているんだな。

 

その日に届いた内容を知っていたんです。

 

 

 

 伝えることも責任

 

どんなにこちらが、話していたとしても
  • 知らなかった。
  • 聞いていなかった。
なんて事は出てきます。。
 
「伝わっていない」ということ。
相手を責める部分ではありません。
 
私がお伝えしている
背骨コンディショニングでいうと
 
知っていながら伝えない事は
痛みを和らげる機会を届けていない
ということ。
 
伝える行動を放棄しているということ
(これもまた西野亮廣さんの書籍「革命のファンファーレ」で突きつけられこと)
 

 

 強く思える理由は直接の声

 

 
悲しいもしも知っていたら
あの時手術をしなくても済んだのに
(この声も直接聞いています)
 
ちょっと不満もしも対処法を身に付けていたら
焦ることなく安心して過ごせていたのに
 
悲しい眩暈が続いて不安
検査しても異常なし…
 
不安年齢やストレスのせい!?
ではどうすれば…
 
わからないことの不安と
精神的なストレスは
負のループを巻き起こしてしまいますので。

 

 

今現在、何も不具合を感じていなかったとしても

年々変化していくカラダ

歪んで起こり得るリスクを減らすために

言い続けています。

 

なので、グループ体操時にも

日常生活談義や想像できることを

話すようにしています。

 

話しすぎ注意報を自分に出して、変な日本語になることも…

 

 

 アンテナを立ててキャッチしていく方々

 

な、な、なんですってー!

 

「トドックの暮らしの雑貨関係に

背骨コンディショニングの本が載ってたよ」

 

教えて下さる方がいることで

気づけたことです。

 

 

コープさん、トドックさん、ありがとうございます。 

 

文化教室でもレッスンをしている身

皆さんと盛り上がりそうです。

(トドックユーザーさんいますので)

 

そして、ピックアップによって

痛みや不調を改善する方法があること知り

実践してみることで痛みが和らぎました

という体験談が増えることを願っています。

 

 

年齢も影響が出てきますが

それでも実年齢を大幅に超えるような

体内年齢にはなりたくないですし

 

健康寿命が少しでも長くなるように

できることをやりたいですね。

 

 

結局、本日のブログも

背骨コンディショニングとは…まで

行きついておりませんね。

 

着々とヒトの目に留まる機会が増えていることを

肌身を通じて感じています。

 

上差しトドックに掲載されている本がコチラ

 

店頭

 

上差し再販決定!3月15日に仙骨枕つき背骨コンディショニングが発売されます/予約受付中に

 

 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世