先週開催された予防医学セミナーの中で腸の話をさせていただきました✨
今回久しぶりに参加させていただきましたが
救命救急やがんセンター、訪問医療されていた看護師さんのお話もあり、病気になってから後悔するのでは遅く、なる前に予防することがどれだけ大切なのかを改めて深く重く感じる事が出来ました。
食事(栄養素、添加物)、日用品をキチンと選ぶことの必要性、腸内環境を整えることの必要性、睡眠
体とどう向き合うか、体の声を聴いてあげること、本当に大切です✨
今ではなく未来をみること、このまま気づかないでいたらどうなってしまうか日々考えていますか❓
毎月開催しています。次回は10月15日骨盤マネジメントからの予防医学です✨
体の事だけでなく考え方も学べますよ😊✨
参加申し込みはこちら
https://www.facebook.com/events/366912964184934/?ti=icl
申し込みされる際は紹介者欄がありますので竹川とお書きくださいね😉
今日も素敵な一日でありますように💕
