アロマとセルフトリートメントで元気力アップ今月のからだメンテナンス教室は
アロマ・・・バスソルト作り
からだ・・・首、肩、背中のほぐし
今日初参加だったＹさん。
「お花の香りは強くてあんまり」とおっしゃってみえたのですが、、、あれあれ？
香りを嗅ぐとゼラニウムやイランイランに
「あ～いいですねぇ
」
」お花の香りが好きと感じる時は～とお話すると、ぴったり当てはまっていたようでビックリされていました
「隠し事できないですね」
そうなんです
嗅覚は五感の中でも1番原始的、生理的な器官ですので、からだやココロの状態が素直にでてしまいます。
だから、自分がどんな状態の時に、どんな香りを欲するか。
これがわかっていれば、自分で自分をアロマでケアできるわけです
月一度
「自分は今どんな調子？」とアロマにきいてみましょう
からだメンテナンス教室の詳細はＨＰをご覧ください
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