こんばんは、最近夜分の更新失礼します。
アロマグラースです。
今月の「からだメンテナンス教室」は、アロマは体調にあう精油をブレンドしてマッサージオイルを作り、リラクゼーションは手、腕、背中をテーマに行いました。
「からだメンテナンス教室」では毎月、自分の体調にピッタリの精油を約50種類の中からチョイスして、マッサージオイルやスプレーなどを作り、「リフレクソロジー」「ヘッドスパ」「耳ツボ」「リンパマッサージ」など、お家で自分でできるリラクゼーション方法を実習します。
毎月第2火曜日 10:00～12:00
会場 東郷ビルエクボ(半田市 名鉄青山駅徒歩3分)
レッスン料 2500円(テキスト、アロマ材料込み)
次回は5月13日火曜日です。
5月はリラクゼーションはヘッドスパの実習、アロマはヘアスプレーを作ります。
6月は耳ツボセラピー
スワロフスキー耳ツボシールを体調に合わせて貼りますよ
7月は足のリフレクソロジー、スリミングマッサージオイルを作ります。
と続いていきます
一ヶ月に一度、自分に「からだの具合どう？」と聞いてあげましょう。
アロマもリラクゼーションも続けることで、自分の身体の変化にいち早く気づき不調を予防できます