いつ？？？？ってくらい前なんですが、 ふしみしほさんのダイエット&ファッションコンサルを受けました。
しほさんと私は南城さんのグループコンサルで知り合い、あまりの可愛さにノックアウト。
で、思ったほど産後の体型が戻らないな～なんて考えていたある日のこと
たまたまFBでしほさんの写真を拝見して
まじか
とものすごい衝撃をうけ、 即！申し込みをしたのでした。
以下、しほさんのブログより
なんつーかね、説得力がすごいし
それ以上にすごいのはこの写真を載せるその姿勢。
勇気。思い切りのきっぷのよさ。江戸っ子気質。（確か違うけど）
しほさん、まだ24歳。
しかもめっちゃ美人。
いかにも、 私は産まれたときから美しかったんです♡
的な
結構大食いで、お肉と白米大好きです♡
（けど痩せてます）
的なこと言っちゃいそうな外見（偏見半端ねえ）
なのに、 この写真載せちゃう。
もしかして私でも痩せれちゃう？ って思わずにいられない。
というわけでお会いしまして、日常生活で取り入れられる、簡単エクササイズやオススメ食材のほか、
私に似合いそうな服
オススメのコスメ
オススメのアイテム
たーーーーくさんアドバイスを頂きました。
あ、最近ね、とてもお洋服褒められることが増えたんですね！
どこでお買い物してるのか聞かれたり。
これはしほさんに、
「私に似合うスタイル」を提案していただいて
そのイメージにあった服を選んでるからだと思います。
こういう系、ってのが定まってると、買い物がものすごくスムーズ！！！
でもね・・・・ 肝心のダイエットに関してはね・・・・
それ以来何もしなかった私。
これは先日の優先順位の話。
やっぱり「痩せたい」よりも
「好きなもの好きなだけ食べたい」
「お酒飲みたい」
「運動したくない」
こっちのほうが断然勝ってた当時の私としては
まぁ痩せたいっちゃ痩せたいとはいえ、
もう少し痩せたほうがいいと思ってるとはいえ、
そのあたり変える気が全くない状態で。
いつかやろう。で放置していたのでした。
が。
とあるご縁があり、２週間後に素晴らしいカメラマンさんに
私の新プロフィール写真を撮影していただけることになり。
私、考えました。
２週間。
２週間って、多分人が変わるのに十分な時間。
２週間本気でやれば、相当痩せるんじゃないか？
２週間だけ、優先順位の一位を
「痩せたい」にしてみよう。
で、再度しほさんに連絡。
しほさん、最初は私の
「ついにダイエットすることに決意したので、もう一度コンサル受けさせてください！」
というメッセージに対し、すごい長文で
「アサギさんなら一人でできると思うので、今メッセージでもうお伝えしちゃいますよ！
これとこれとこれやって食べ物これでetc」
ってくださったんですけど、（この気っぷの良さ、やはり江戸っ子←違う）
私、２週間つきっきりしてほしいと頼み込み、
通常は一回のセッションか３ヶ月の継続コースしかないところ、
「２週間メールフォローコース」というものを特別に作っていただきました。
そして４日前から、この２週間の
・運動
・食事
・その他気をつけること
を含むすべてを、毎日アドバイスして頂きつつ、
励まし・褒め・励まし・褒めをふんだんに駆使して頂きながら
現在、ものすごくストイックに進めております。
こんな表も作って
で。現在、４日目にして
体 重 －1.9kg（51.3kg→49.4kg）
体脂肪率 －0.7%（29.0%→28.3%）
ウエスト －3.5cm（73.5cm→70.0cm）
目標は２週間で5kg。
ついに１１号サイズに王手をかけた体型を
７号でぴったりまで落とします。
１０月の第3週に、結果を発表しますので
愛のある応援コメント、お待ちしております！！！
入隊希望者は、ふしみしほさんまで
※11/20追記 とか書いときながら、結果の記事は紆余曲折ありまだ書いておりません。多分そのうち書くと思いますので、気長にお待ちいただけると幸いですm(_ _)m
しほさんと私は南城さんのグループコンサルで知り合い、あまりの可愛さにノックアウト。
で、思ったほど産後の体型が戻らないな～なんて考えていたある日のこと
たまたまFBでしほさんの写真を拝見して
まじか
とものすごい衝撃をうけ、 即！申し込みをしたのでした。
↓
以下、しほさんのブログより
３歳から高校生まで１０年以上太っているのが当たり前だった「私」
「痩せたい」という想いは常にありました。
しかし・・・食事制限がうまくできない。
食事制限して１～２㎏減ってもすぐリバウンドする。
筋トレや運動は続かない。
食べたら食べた分だけ太る。
食べなくても太る。
「もう私は痩せることはないんだ。」
そう思い込んでいました。
でも、そんな万年ダイエッターの「私」が半年で１０㎏痩せたのです。
これは、【 ダイエットの理論 】を必死で学び、自分の生活に落とし込めたおかげだと思います。
継続出来たのは、ほんの小さなコツを積んだから。努力もしました。
「痩せたい」という想いは常にありました。
しかし・・・食事制限がうまくできない。
食事制限して１～２㎏減ってもすぐリバウンドする。
筋トレや運動は続かない。
食べたら食べた分だけ太る。
食べなくても太る。
「もう私は痩せることはないんだ。」
そう思い込んでいました。
でも、そんな万年ダイエッターの「私」が半年で１０㎏痩せたのです。
これは、【 ダイエットの理論 】を必死で学び、自分の生活に落とし込めたおかげだと思います。
継続出来たのは、ほんの小さなコツを積んだから。努力もしました。
なんつーかね、説得力がすごいし
それ以上にすごいのはこの写真を載せるその姿勢。
勇気。思い切りのきっぷのよさ。江戸っ子気質。（確か違うけど）
しほさん、まだ24歳。
しかもめっちゃ美人。
いかにも、 私は産まれたときから美しかったんです♡
的な
結構大食いで、お肉と白米大好きです♡
（けど痩せてます）
的なこと言っちゃいそうな外見（偏見半端ねえ）
なのに、 この写真載せちゃう。
もしかして私でも痩せれちゃう？ って思わずにいられない。
というわけでお会いしまして、日常生活で取り入れられる、簡単エクササイズやオススメ食材のほか、
私に似合いそうな服
オススメのコスメ
オススメのアイテム
たーーーーくさんアドバイスを頂きました。
あ、最近ね、とてもお洋服褒められることが増えたんですね！
どこでお買い物してるのか聞かれたり。
これはしほさんに、
「私に似合うスタイル」を提案していただいて
そのイメージにあった服を選んでるからだと思います。
こういう系、ってのが定まってると、買い物がものすごくスムーズ！！！
でもね・・・・ 肝心のダイエットに関してはね・・・・
それ以来何もしなかった私。
これは先日の優先順位の話。
やっぱり「痩せたい」よりも
「好きなもの好きなだけ食べたい」
「お酒飲みたい」
「運動したくない」
こっちのほうが断然勝ってた当時の私としては
まぁ痩せたいっちゃ痩せたいとはいえ、
もう少し痩せたほうがいいと思ってるとはいえ、
そのあたり変える気が全くない状態で。
いつかやろう。で放置していたのでした。
が。
とあるご縁があり、２週間後に素晴らしいカメラマンさんに
私の新プロフィール写真を撮影していただけることになり。
私、考えました。
２週間。
２週間って、多分人が変わるのに十分な時間。
２週間本気でやれば、相当痩せるんじゃないか？
２週間だけ、優先順位の一位を
「痩せたい」にしてみよう。
で、再度しほさんに連絡。
しほさん、最初は私の
「ついにダイエットすることに決意したので、もう一度コンサル受けさせてください！」
というメッセージに対し、すごい長文で
「アサギさんなら一人でできると思うので、今メッセージでもうお伝えしちゃいますよ！
これとこれとこれやって食べ物これでetc」
ってくださったんですけど、（この気っぷの良さ、やはり江戸っ子←違う）
私、２週間つきっきりしてほしいと頼み込み、
通常は一回のセッションか３ヶ月の継続コースしかないところ、
「２週間メールフォローコース」というものを特別に作っていただきました。
そして４日前から、この２週間の
・運動
・食事
・その他気をつけること
を含むすべてを、毎日アドバイスして頂きつつ、
励まし・褒め・励まし・褒めをふんだんに駆使して頂きながら
現在、ものすごくストイックに進めております。
こんな表も作って
で。現在、４日目にして
体 重 －1.9kg（51.3kg→49.4kg）
体脂肪率 －0.7%（29.0%→28.3%）
ウエスト －3.5cm（73.5cm→70.0cm）
目標は２週間で5kg。
ついに１１号サイズに王手をかけた体型を
７号でぴったりまで落とします。
１０月の第3週に、結果を発表しますので
愛のある応援コメント、お待ちしております！！！
入隊希望者は、ふしみしほさんまで
※11/20追記 とか書いときながら、結果の記事は紆余曲折ありまだ書いておりません。多分そのうち書くと思いますので、気長にお待ちいただけると幸いですm(_ _)m