昨日は、大好きな長谷川朋美さんにご招待いただき
朋美さんの６冊目の著書である
「自分に嘘のない生き方」出版記念パーティーに参加してまいりましたー♡
いついかなるときでも美しい朋美さんですが・・・
昨日は特に！本当に、女神レベルに美しかったです♡♡♡
ヘアアレンジも、白のセクシーなロングドレスも、最高でした〜♡
先日シンガポールに一緒に行ったERICAさんと一緒に＼(^o^)／
ジョン・キムさんもいらしてました。本日も沢山の美女に囲まれてましたｗ
瀬戸まりこさんにもお久しぶりに会えました＼(^o^)／
朋美さんったら、私のお花をまさかのステージ正面においてくださってて、
感激してしまいました。なんて愛に溢れた方なのか・・・・
そんなわけでプレゼントして頂いた新刊、早速読ませて頂きました。
朋美さんの本っていつも、読者に語りかけるイメージで書かれているので
セルフコーチング要素が満載なのですが、
今回はその要素がさらにふんだんで、なんと５２項目にも及ぶワークまでついてました・・・！
ので、読みながらそのワークにも一つ一つ取り組んで行ったところ
最後の章と、そこにあったワークで私の涙腺崩壊
今回の本は、今まで以上にきっぱりとした
朋美さんの本音のメッセージがたくさん込められていて、
僭越ながら言うと、私が普段考えていることにかなり近いことが書かれている、と
そう思ってしまいました。ホント、著者さんに何言ってんだって感じですけどｗ
あまりにも良かったので、講座生への課題図書にしようかと思ってるくらい。
中でも、これはぜひ皆さまにもシェアしたい！っていうのがね、
「顔つきは変わる」っていうこと。
顔って結局は表情筋で出来ているので、
普段発している言葉で、使われる表情筋が変わる。
毎日、自分を肯定してポジティブに生きていると、
どんどん顔つきは変わっていく。
朋美さんも実際に、整形しなくても
どんどんなりたい顔つきに近づいていってるそう！
↑実は私も、自分の顔つきがだんだんキレイになっていってる気がしてたので
やっぱりそういうことあるよね！！！と思った！ｗ ←自分で言う
ホントね、女性の美しさって造形じゃなくて、
・自信にあふれているように見えるか
・常ににこやかな笑顔でいるか
・肌や髪、唇などにキチンと手入れが行き届いているか
・自分の魅力を引き出すメイクやヘアができているか
マジでこれだからー！！！！
外見に自信がない、顔に自信がないって女性って多いけど、
外見への自信は「いかに自分が手と時間とお金をかけたか？」からしか生まれない。
この前の鈴木実歩ちゃんとのトークライブでも語った、
「常に、今のベストを尽くす」ってこと、
これって外見に対しても間違いなく同じ。
外見に自信がないって言っちゃう人は、
じゃあ私は自分の外見に対して、今できるベストを尽くしているのか？
って考えてみたほうがいい。
で、できていないことがあるならそれをする。
どんなに高かろうか、どんなに大変だろうが、
自分のためにちゃんとそれをしてあげる。
それが自分を大切にするってこと。
自分に嘘のない生き方だと思う。
そうしてベストを尽くした結果なら
少なくとも自分が積み上げたという事実には
感謝できるだろうし、愛しさも湧いてくるはずだし、
もう私は出来ることは全てやったんだから、
これで受け入れられないのならもうしょうがない。って、
良い意味で諦めもつくと思うのです。
そんなわけで、この朋美さんの素晴らしい最新刊は、
明日１０月１８日（火）発売予定とのこと！！！！
 | 自分に嘘のない生き方~人生を劇的に変えるためにすべき31のこと 1,404円 Amazon |
amazonで予約販売受付中なので、ぜひぜひ読んで見て〜。
自分と対話する要素が、本当にふんだんに散りばめられた超オススメ本です。
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１１月３日（祝）
「魅力を覚醒させる1day講座」は
満席となりました。
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