さむ～い

２日間の疲れで体のあちこちが痛いです。。。

とくに手首と腰が生活に支障をきたしてる。。。

痛くてハンドルも回せない。

腰痛で力が入らない。

疲れ過ぎで動きたくない。

まるで芋虫のような１日になってるよ～

明日はパン２の壁が変わるから行って遊んでこよヽ(゜▽、゜)ノ

残りは週末の鳳来のためにレスト！！

かな・・・

水曜は休みだけどどうしよ:*:・(￣∀￣)・:*:

雨だ

雨だしまたジムだった。

チヨ嬢とルートやりにパン２行ったけど大混雑で結局ボルダーやってた。

昨日のプロジェクトに体を完全にやられてて力が全然でんかったけどライダーくん・カトゥーくんが来てテンション上げて何とか頑張ったかな？

もっと付いてける力が欲しい。

久し振りにガッツリと皮をもってかれた・・・

最後はみんなで大将行ってガッツリと餃子を食べてやったぜ！！

今週は控えなきゃ(^_^;)

Project

Projectに行って昔バイトに来てたやつの所で肉をがっついたぜ！

美味かった～


Projectは小山田さんとバーチ組の大勢で５時間くらいぶっ通しで登ってヨレヨレ～

明日はどうすっかな～

毎日の習慣

腰を痛めてから毎日やるようになった股関節のストレッチ。

もう少し暖かくなったら去年やってたジョギングも再開したいな。

今は身体を治す事に集中しよう。

食べ過ぎで体重もやばいしもう少し良くなったら運動ダイエットも習慣にしていきます。

目標。

５月までに－３キロ！！

腰痛の完治！！

強い意志でやっていこう！！

春？

暖か～い

着実に暖かくなって春はもうすぐそこみたい。

でもまた寒くなるんだよな。。。

１日だけ晴れても洗車も出来ないしね。

今日の天気が土曜日なら良かったのに

明日は朝から雨なんですかね？

夕方からなら外に・・・

まぁ、火曜か水曜日に行くからいいけど

お昼に蕎麦を作って卵を入れたら双子ちゃんでした≧(´▽｀)≦

なんか

幸せ

昔はよくあったのにな～