最近はまっている食べ方 | アトピーにやさしいごはん

アトピーにやさしいごはん

粗食(菜食)→肉食系糖質制限(糖質ゼロ目標)→ゆる低炭水化物食を実践中。4才と1才の子育てママ。いいとこどりしたレシピを更新中。

もはやケトプロだとシンプルすぎて、レシピにはならないような気がしますが(笑)

記録としてあげてみます。





最近はまっている味付け。

肉は牛肉多目の豚肉とのMix炒めです。


ラードで炒めて味付けは、にんにく、塩こしょう、多目のネギ!

ネギ好きには最高です(笑)