コミュニティる〜む ぽっけからお知らせ♪

朝晩の気温が低くなり、すっかり季節は秋へと移り変わり、紅葉が見頃になってきている、北海道旭川です

今まで、こちらのアメブロでお世話になっておりましたが、この度こちらを閉鎖しホームページの方で毎月のお知らせやセミナー開催報告をしていきますので、ぜひご覧になってくださいねこれこらも、ぽっけは気持ちの共有を提供し、楽しめる場、学べる場を作りあげていきますので、ご愛顧よろしくお願い致します

ぽっけホームページ

 http://www.pokke-asahikawa.com/

８月ぽっけのお知らせ♪

8月のご案内 

7月なのに30度超えが続き暑かった北海道旭川です ラベンダーや薔薇が綺麗に咲き、ひまわり満開になる時期になりました

今月の暮らふと部は「大人のぬりえ」をしながら、おしゃべりもしちゃいましょと、企画しましたので、是非ご参加くださいね

また、好評のすぎちゃん医療セミナーは、お盆と重なるため、第3週第4週の火曜日と1週ずれておりますのでご注意くださいね

８月のぽっけも、暑さに負けず楽しく集え学べる場としてサロンやセミナーを開催していきますので、皆さまのご参加をスタッフ一同お待ちしております

ぽっけサロン

病気の悩みや相談はもちろんですが、楽しいお喋りをして心を軽くし、笑顔になりましょう

開催日時

平成29年8月21日  月曜日  11時00分～15時00分

場   所

コミュニティる～む ぽっけ(旭川市東光8条7丁目2-5)

対象者

がんをはじめ病気を持った方・そのご家族の方

(年齢・性別は問いません)

参 加 費無料

参加申込不要

ぽっけ暮らふと部

大人のぬりえ

開催日時

平成29年8月5日  土曜日 13時30分～15時30分

場   所

コミュニティる～む ぽっけ(旭川市東光8条7丁目2-5)

材料費100円

対象者

がんをはじめ病気を持った方・そのご家族の方

 (年齢・性別は問いません)

参加申込不要

病気に関することの情報をお伝えすることができます

個人的にお話を聞いて欲しい方の相談にも対応します

ぽっけセミナー

少人数制なので、講師の方との距離が近く素朴な疑問や質問が気軽に聞くことができるのが特徴です

セミナー参加費は100円、定員は各10名となっております。

参加希望の方は、こちらFacebookページ、または電話メールでお申込ください

ぽっけヨガ

「ヨガで心と体のケア　VOI.12」

講　師

YOGA LOTUS   石田 知子 氏

日　時

平成29年8月25日 金曜日  16時00分～17時00分

 (スタジオOPEN 15時45分)

場   所

YOGA LOTUS（ヨガ ロータス)

  旭川市神楽4条6丁目1-24　北洋銀行2F

駐車場

北洋銀行の側面 (カメラのキタムラ側)

対象者

女性限定病気を経験された方

参加費

600円(体験費＆セミナー参加費)

持ち物

ヨガマット（お持ちの方)・フェイスタオル・お水

 動きやすい服装 (ジャージなど)

ぽっけヨガが 毎月開催となりました

開催日は、毎月変わりますのでご確認ください

「生きるを学ぶ in ぽっけ」VOL.3

      ～相続～

講　師

行政書士/終活カウンセラー   佐々木 啓 氏

日　時

8月10日 木曜日 19時00分～20時00分

 場   所

コミュニティる～む ぽっけ(旭川市東光8条7丁目2-5)

「ぽっけ医療セミナー VOL.15」

       ～前立腺がん～

     <がんの概要および化学療法について>

講　師

医師  杉山 絢子氏

日　時

平成29年8月22日 火曜日     19時30分～20時30分

場   所

コミュニティる～む  ぽっけ

（旭川市東光8条7丁目2-5) 

こちらのセミナーは、シリーズ化してます

毎月第3火曜日の定期開催です

申込み・お問合せ

     <電   話>  090-2697-8478

                  (平日 9:00～17:00,

                   土曜 9:00～12:00)

     <メール>  cannet-pokke@docomo.ne.jp

＊ぽっけホームページ＊

     http://www.pokke-asahikawa.com/

“ぽっけ”名前の由来＝アイヌ語であたたかいの意味です。ここに来るとあたたかい気持ちになる、ホッとする、そんな場です。

7月ぽっけのお知らせ(^ ^)

 7月ぽっけのご案内

暑い日も少しずつ増え、夏に向かってる北海道旭川です

ぽっけからお知らせです

7月から「ぽっけ暮らふと部」が誕生します

病気の経験から生まれた知恵や工夫を交流するとともに、気持ちの共有の場も提供していきます

また、今まで「ぽっけで茶話会」として開催してきましたが、7月からは「ぽっけサロン」と名称が変わって開催しますので、引き続きご愛顧よろしくお願いします

そして、6月から「ぽっけヨガ」が、今までの2ヶ月に1度の開催から、皆さまのご要望にお応えして、毎月開催となっていますので、こちらもよろしくお願いします！開催日は、毎月変わりますのでその都度ご確認くださいね

7月のぽっけも、楽しく集え学べる場としてサロンセミナーを開催し、皆さまのご参加をスタッフ一同お待ちしております

  サロン開催日

病気の悩みや相談はもちろんですが、楽しいお喋りをして心を軽くし、笑顔になりましょう

開催日時 7月19日 水曜日

                 11時00分～15時00分

場      所コミュニティる～む ぽっけ

                   (旭川市東光8条7丁目2-5)

対 象 者がんをはじめ病気を持った 方・  

そのご家族の方 (年齢・性別は問いません)

参 加 費無料

参加申込不要

今月は、簡単なタオル帽子を作りますがん治療で脱毛が始まった方向けに作られたケア帽子ですお裁縫が苦手な方でも工作感覚で完成しますよ

「簡単・すぐに使える！」

 ～手縫いタオル帽子～

開催日時7月11日  火曜日 

                     13時30分～15時30分

場       所コミュニティる～む ぽっけ

               (旭川市東光8条7丁目2-5)

参  加  費100円

定       員5名

対  象  者がんをはじめ病気を持った方・

そのご家族の方(年齢・性別は問いません)

持  ち  物フェイスタオル1枚・裁縫道具

参加申込必要

ぽっけでは、病気に関することの 情報をお伝えすることができます。

    個人的にお話を聞いて欲しい 方の相談にも対応します

少人数制なので、講師の方との距離が近く素朴な疑問や質問が気軽に聞くことができるのが特徴です

セミナー参加費は100円定員は各10名となっております

参加希望の方は、お電話かメールでお申込みくださいね

「ヨガで心と体のケア　VOI.11」

     ～老化防止ヨガ～

講　師YOGA LOTUS 石田 知子 氏

日　時7月8日 土曜日  

               13:00～14:00(スタジオOPEN 12時45)

場   所YOGA LOTUS (ﾖｶﾞﾛｰﾀｽ)

               旭川市神楽4条6丁目1-24 北洋銀行2F

駐車場北洋銀行の側面(カメラのキタムラ側)

対象者病気を経験された方女性限定

参加費600円  (体験費＆セミナー参加費)

持ち物ヨガマット（お持ちの方)・フェイスタオル・お水・動きやすい服装（ｼﾞｬｰｼﾞなど)

ぽっけヨガが毎月開催となりました

開催日は毎月変わりますので、ご確認くださいね

生きるを学ぶ in ぽっけ

      ～遺  言～

講　師行政書士/  終活カウンセラー  佐々木 啓 氏

日　時7月13日 木曜日   

              19:00～20:00

場   所コミュニティる～む ぽっけ

             （旭川市東光8条7丁目2-5)

 VOL.14   ～乳がん 後編～

 <がんの概要および 化学療法について>

講　師医師  杉山 絢子氏

日　時7月18日 火曜日 

              19:30～20:30

場   所コミュニティる～む ぽっけ

            （旭川市東光8条7丁目2-5) 

こちらのセミナーは、

   シリーズ化してます。毎月第3 火曜日の 定期開催です

申し込み･お問い合わせ

  <電   話> 

      090-2697-8478

     (平日 9:00～17:00, 土曜 9:00～12:00)

    <メール>  

       cannet-pokke@docomo.ne.jp

  ぽっけホームページ

       http://www.pokke-asahikawa.com/

“ぽっけ”名前の由来＝アイヌ語であたたかいの意味です。ここに来るとあたたかい気持ちになる、ホッとする、そんな場です

6月ぽっけのお知らせ〜♪

      ぽっけ6月のご案内

北海道旭川では、春の陽射しから初夏へ移り変わり、暑い日も増えてまいりましたよ

ぽっけヨガからお知らせです

今までは、2ヶ月に1度の開催でしたが、皆さまのご要望にお応えして、6月からは毎月開催となりま〜す

開催日は、毎月変わりますのでその都度ご確認くださいね

また、今月は体験型のセミナーも企画しましたので、おしゃべりしながら楽しくみんなで作成しませんか

6月のぽっけも、楽しく集え学べる場として茶話会セミナーを開催し、皆さまのご参加をスタッフ一同お待ちしております

  ぽっけで茶話会の開催日

病気の悩みや相談はもちろんですが、楽しいお喋りをして心を軽くし、笑顔になりませんか

10日の茶話会は、セミナー後の開催になります

開催日時

……6月10日  土曜日

    14時00分～16時00分

       (茶話会前に、体験型ぽっけセミナー開催)

……6月28日  水曜日

    13時00分～16時00分

場   所

……コミュニティる～む ぽっけ

                               (旭川市東光8条7丁目2-5)

対象者

……がんをはじめ病気を持った 方・そのご家族

       の方・また興味のある方どなたでも

        (年齢・性別は問いません)

参加費

……無料

ぽっけでは、病気に関することの 情報を

    お伝えすることができま す。

    個人的にお話を聞いて欲しい 方の相談に

    も対応します

 ぽっけセミナーのお知らせ

少人数制なので、講師の方との距離が近く素朴な疑問や質問が気軽に聞くことができるのが特徴です

セミナー参加費は100円定員は各10名となっております。

参加希望の方は、お電話かメールでお申込くださいね

ぽっけヨガ

「ヨガで心と体のケア　VOI.10」

     ～筋肉をつけるヨガ～

講　師…YOGA LOTUS 石田 知子 氏

日　時…6月2日 金曜日  

           17:00～18:00

                  (スタジオOPEN 16時45)

場   所…YOGA LOTUS (ﾖｶﾞﾛｰﾀｽ)

                  旭川市神楽4条6丁目1-24 北洋銀行2F

駐車場…北洋銀行の側面

                   (カメラのキタムラ側)

対象者…病気を経験された方☆女性限定

参加費…600円  (体験費＆セミナー参加費)

持ち物…ヨガマット（お持ちの方)・フェイス

                  タオル・お水・動きやすい服装

                                         （ｼﾞｬｰｼﾞなど)

ぽっけヨガが毎月開催となりました

開催日は、毎月変わりますので、ご確認くださいね〜

生きるを学ぶ in ぽっけ

      ～エンディングノート～

講　師…行政書士/  終活カウンセラー 

                   佐々木 啓 氏

日　時…6月8日 木曜日 

           19:00〜20:00

場   所…コミュニティる～む ぽっけ

                  （旭川市東光8条7丁目2-5)

スクラップブッキング

講　師…サクラパレスメモラビリアート認定

                  インストラクター

                    上野 睦美氏

日　時…6月10日 土曜日 

           13:00〜14:00

材料費…300円(➕参加費100円)

持ち物…カッターナイフはさみ

                   鉛筆貼りたい写真  (5枚程度)

場    所…コミュニティる～む ぽっけ

                  （旭川市東光8条7丁目2-5)

ぽっけ医療セミナー VOL.13

       ～乳がん 前編～

     <がんの概要および 化学療法について>

講　師…医師  杉山 絢子氏

日　時…6月20日 火曜日 

           19:30〜20:30

場   所…コミュニティる～む ぽっけ

           （旭川市東光8条7丁目2-5) 

こちらのセミナーは、

   シリーズ化してまして、毎月第3 火曜日に

   定期開催おります

申込み・お問合せ

   <電   話> 

      090-2697-8478

     (平日 9:00～17:00, 土曜 9:00～12:00)

    <メール>  

       cannet-pokke@docomo.ne.jp

ぽっけホームページ

    http://www.pokke-asahikawa.com/

“ぽっけ”名前の由来＝アイヌ語であたたかいの意味です。ここに来るとあたたかい気持ちになる、ホッとする、そんな場です

ぽっけダイジェスト Part 4

みなさ〜ん、こんにちは

GWも終わり、また日常の生活へと体をならしているころでしょうか

今日も一緒にぽっけの活動を振り返りたいと思います。

恒例になってきましたぽっけダイジェスト　Part 4

ついて来てくださいね〜

ぽっけではこれまでにも色々なテーマでセミナーを行ってきました。病気に関する事、それに伴う医学的な事、普段ひとりでは聞きに行けないお墓のお話もありましたね〜また、ちょっとワクワクするような作製型や、体をメンテナンスする体験型だったり。そして、世間で話題になっている「終活」についても詳しく知りた〜〜いという声が聞こえてきまして、今回ぽっけでは『生きるを学ぶ in ぽっけ』と題したセミナーシリーズを新年度(2017年6月)からスタートさせます。

そのプレセミナーとして3月9日(木)に『生きるを学ぶ in ぽっけ　〜エンディングノート〜』についてのセミナーを開催しました

終活って、人生終えるための準備なの

ビジネス化してる

エンディングノートって何書くの

いえいえ、これから先の人生を「どう生きるか」

今までの人生もちょっと振り返ったり、自分の足跡をね。

そう、エンディングノートってこれからの人生を「より良く生きるために」書くものなんです

これって、あの、未来予想図にもちょっと近いかしら〜

これから旅行したい所とか

誰々と何々したいとか

家族への感謝の気持ちもわいてくる

参加者さんからは「目から鱗でした〜」「自分自身の再発見につながったわ〜」「制度のことも勉強しないと」などなど多くのご感想を頂きました。

皆さん本当に真剣でした

市販のエンディングノートも種類が多くて選ぶの迷いますよね〜

そこで、エンディングノートについてより詳しく知りたい方はぜひ6月のぽっけセミナーにお越しくださいね詳しいご案内はまたこちらのブログでお知らせしますね。

そして、こちらも大好評の杉ちゃんの医療セミナー【子宮頸がん】を3月21日(火)に開催しました。

では、早速質問です。

子宮頸がんの啓発キャンペーンのリボンカラーは何色でしょ〜か

はいティール＆ホワイトだそうです。

なんと、ティールは前回の卵巣がんのカラーでしたね。マガモの羽の色で、青がかった緑が半分と白が半分の2色リボンです。

好例○❌クイズ、杉ちゃんからの問いかけのあと、皆さん「確かこうだったよね～」、「でも今はこんな感じじゃなかった？」など声に出して考えながら答えてました自然に声が出るのも、ぽっけセミナーらしくて良いな～と思いました

さて、子宮頸がんは女性特有のがんのひとつで、50代以上でなるよりも30代ぐらいの若い世代に多くみられるがんでもあります。

発症のリスクとしてはヒトパピローマウィルス(HPV)の感染、喫煙、妊娠・出産の回数が多いことなどがあげられます。

予防ワクチンの接種もニュースで話題になりましたね。

2009年からは検診の有用性が高い20、25、30、35、40才の女性に無料健診クーポンが配布されるようになりました。

検診は自分のためのもの、遺伝性や喫煙リスクなどを考えて国だけを頼らずに自分で検診を受けにいくことも大事ですね

メディアでもよく話題に上がった女性特有のがん。ぽっけセミナーのように少人数だから質問しやすく、分からないこと、疑問に思ったこともみんなで共有できる場所をこれからも作っていきたいと思います

いかがでしたか？ぽっけってどんなところだろう〜と思ったあなた！どうぞどうぞお気軽にお越しくださーいホッと出来る場所をモットーに茶話会やセミナーを開いております。

今日もお付き合いありがとうございましたでは、また次回まで